每個人都有自己的優(yōu)點和長處，嫉妒的人卻往往無視自己的優(yōu)點，而拿自身不足的地方和別人比較，越比越傷心，越比越嫉恨。然而，當一個自己嫉妒的人，用羨慕的眼光看著自己的時候，所獲得的滿足感，也遠勝于無關(guān)人等。熱情地對待嫉妒自己的人，經(jīng)常指出和贊賞對方比自己好的方面，滿足對方的自尊心，幫助對方提升自信，可以有效緩解敵意和嫉妒。
3.更加努力地提升自我拉開差距
人們對自己身邊比自己優(yōu)秀一點點的人，經(jīng)常會產(chǎn)生嫉妒的心理，可是對比自己強很多的人，卻更多的是羨慕和尊敬。不斷學習，不斷豐富自身的學識和內(nèi)涵，提高修養(yǎng)，不斷完善自己，在自己擅長的領(lǐng)域和對方拉開差距。當你自身達到了一個新的高度時，別人的嫉妒和憎恨也就自然地轉(zhuǎn)化為羨慕和愛戴了。
4.用真誠的心去感動和影響對方
我們會嫉妒對手，但卻會為 “自己人”的成績感到驕傲，與有榮焉。努力地接近對方、幫助對方、支持對方，和對方站在同一陣線里，用自己的真心來感動對方、影響對方，讓他們把你當成自己人，而不是對手。
嫉妒之心，有時可以化解，有時卻無法根除，當以上所有的努力都沒有效果的時候，說明問題并不是出在自己的身上，而是對方太沒有涵養(yǎng)。這種時候，就只能放開胸懷，走自己的路，讓對方“嫉妒”去吧。
導報記者 魏文/文 楊靖/圖
