講述 最近,我動(dòng)不動(dòng)就想哭
小李(化名,高三女生)
上周適應(yīng)性考試結(jié)束后,學(xué)校就開始放讀了。每天,我們?cè)诮淌依餃貢2煌臅r(shí)間段,有不同學(xué)科的老師陪伴著我們,如果有問(wèn)題,隨時(shí)都可以找老師解答。
盡管這次適應(yīng)性考試的成績(jī)不太理想,和我平時(shí)的成績(jī)有較大差距,但我知道自己的問(wèn)題在哪。所以,得知成績(jī)的那一刻,我并不驚慌。老師評(píng)講完試卷后,我鉚足了勁,告訴自己:又是一個(gè)新的開始:我要好好利用高考前這段時(shí)間補(bǔ)缺補(bǔ)漏,進(jìn)行最后的沖刺。
放讀的第一天還好,可是第二天,我就有點(diǎn)讀不進(jìn)去書了。因?yàn)椋谖仪懊娴膬蓚€(gè)同學(xué)特別愛說(shuō)話,那種聲音讓人越聽越煩躁,大大影響了我的溫書效果。我不明白為什么到了這個(gè)重要時(shí)刻,他們不好好復(fù)習(xí),還影響其他同學(xué)。
盡管很想請(qǐng)愛說(shuō)話的同學(xué)安靜一些,可是,我又覺(jué)得自己不便去制止他們。但我很害怕讀不進(jìn)去會(huì)讓自己多年的努力最終功虧一簣……
路過(guò)隔壁班教室時(shí),我發(fā)現(xiàn)里面很安靜,真是讓人羨慕啊。我很想向老師要求換座位,離那兩個(gè)愛講話的同學(xué)遠(yuǎn)一點(diǎn),可是,我又擔(dān)心換完座位后,復(fù)習(xí)的效果并沒(méi)有自己期望的那么好。也許,到時(shí)候又會(huì)面臨新的問(wèn)題。
其實(shí),自省質(zhì)檢后,我就發(fā)現(xiàn)自己的情緒很容易波動(dòng),上課也不時(shí)會(huì)走神,想七想八。平時(shí),一些很簡(jiǎn)單的題目也都做錯(cuò)了?;氐郊依?,外面的汽車?yán)嚷曇矔?huì)讓我不耐煩。
以前心情不好的時(shí)候,我向媽媽哭訴一下就好了,可是,最近我覺(jué)得媽媽也很煩躁,所以,一些事情也不想跟她多說(shuō),我希望自己能夠獨(dú)自化解這些情緒。
前陣子,每天下晚自習(xí)后,我都會(huì)和好友一起在學(xué)校操場(chǎng)上跑步,跑完后我們?cè)僖黄鹱呋丶遥ㄎ覀兊募铱康煤芙?。運(yùn)動(dòng)讓我得到了放松,心情也變得平和了些,但這種“自我調(diào)節(jié)”也不能完全奏效。有時(shí),想到其他同學(xué)在拼命讀書,而自己卻浪費(fèi)了1個(gè)小時(shí),我就又變得心神不寧了。
不知道自己究竟怎么了?這段日子,我就這樣患得患失,情緒起起落落,動(dòng)不動(dòng)就想哭。
箭在弦上。我該怎樣調(diào)整自己的心態(tài),去實(shí)現(xiàn)自己的理想?
