《開年!跟我練!》預告片
戰(zhàn)友們,新年度軍事訓練開始了!
你還在為突刺動作不會發(fā)力而焦慮嗎?為過高墻轉(zhuǎn)身慢而苦惱嗎?為上坡提不了速度而困擾嗎?為單杠屈身上不會做到處找抖音視頻嗎?為訓練拉傷而煩惱嗎?《開年!跟我練!》系列微課為你解憂。
刺殺、400米障礙、武裝越野、器械體操、運動醫(yī)學等科目,動作要領(lǐng)一覽無余,一看即會;微課結(jié)合戰(zhàn)場動作,從力量、速度、耐力、靈活、安全5個方面講解示范,實戰(zhàn)可用。
1月3日,登錄學習強軍、強軍網(wǎng)、國防在線客戶端,精彩動作大片為你呈現(xiàn)!
每周三、周五更新一集,敬請關(guān)注!
(來源:中國軍網(wǎng))


