啞鈴操的健身方法可以使人體的肌肉組織漸漸發(fā)達(dá)，即使在不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也能多消耗能量，讓你擁有一個(gè)不容易胖而且充滿活力的身體。
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啞鈴操的健身方法可以使人體的肌肉組織漸漸發(fā)達(dá)，即使在不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也能多消耗能量，讓你擁有一個(gè)不容易胖而且充滿活力的身體。
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