11月17日,著名田徑運動員、暨南大學體育學院副教授蘇炳添的分享體驗課在暨南大學旭日運動場正式開講,受到眾多暨大學子的追捧,100名學子有幸現(xiàn)場感到“亞洲飛人”傳道授業(yè)的迷人風采。

蘇炳添分享體驗課暨南大學開講 受學生追捧 陳驥旻 攝
據(jù)了解,蘇炳添開設(shè)分享體驗課的消息發(fā)布后,報名人數(shù)多達2600余人,最終學院方面通過抽簽方式確定了100名參加的學生,有學生稱,得知被抽中后,激動得一個晚上都沒睡好覺。
當天分享課的主題是關(guān)于跑步的系統(tǒng)性輔助練習和體驗。主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)熱身、短跑技術(shù)分享和運動后的整理活動部分。記者當日在上課現(xiàn)場看到,在基礎(chǔ)熱身部分,蘇炳添通過平行深蹲、左右側(cè)壓腿、弓箭步、單腿抱膝等方法,幫助學生進行身體的動態(tài)激活;通過胯下?lián)粽?、開合跳、前后交叉步鄧等方法指導學生進行動態(tài)靈活性練習,課堂氣氛相當活躍。
