中新網(wǎng)北京12月17日電 12月16日，心靈建設(shè)公益項(xiàng)目“行走的力量”2019年度分享展在北京山下劇場(chǎng)正式開(kāi)幕，發(fā)起人陳坤、行者倪妮，與主持人花希一起暢聊行走心得。陳坤稱，行走到第九年，他越來(lái)越坦然、開(kāi)放。倪妮表示，大學(xué)時(shí)就想做個(gè)背包客，今年終于實(shí)現(xiàn)愿望，很開(kāi)心。

行走的力量分享展

　　現(xiàn)場(chǎng)，花希帶大家簡(jiǎn)單回顧了項(xiàng)目第九年的歷程。項(xiàng)目繼續(xù)聚焦情緒，以“看見(jiàn)自己本來(lái)的樣子”為主題，邀請(qǐng)大家一起透過(guò)情緒探索真實(shí)的自己。在行者招募時(shí)，共有96萬(wàn)人報(bào)名參與并用“20個(gè)我”的方式自我描述。楊冪、歐陽(yáng)娜娜、樸樹(shù)、倪大紅、易建聯(lián)、梁文道、賈樟柯、倪妮等作為“有心同行者”陸續(xù)助力，分享對(duì)自我的認(rèn)知。八月，20位招募的的行者，和陳坤、倪妮一起在川藏線行走了6天5夜。

行走的力量分享展海報(bào)

　　回憶起圍繞貢嘎雪山、無(wú)信號(hào)無(wú)網(wǎng)絡(luò)的行走日子，花希說(shuō)，那幾天像在清理電腦內(nèi)存，一點(diǎn)一點(diǎn)刪除心中原本嘈雜的信息。“行走中也許不能立即獲得些什么，但可以從中積累一些東西。走出困境是很個(gè)人的事情，我沒(méi)有辦法跟大家分享緩解負(fù)面情緒的方式，但可以給自己創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境，探尋屬于自己的方式，只有自己才是可以真正幫助自己的人。”

陳坤、倪妮

　　作為發(fā)起人，陳坤每年都會(huì)帶領(lǐng)隊(duì)伍行走，不同的是態(tài)度越來(lái)越溫和。“今年我退后了一步，讓行者們自己交流和分享，我只是觀察者。我們不想再賦予一個(gè)刻意的形式，只是在用巧合共振出一個(gè)‘行走’的磁場(chǎng)，大家各自體驗(yàn)就好。”陳坤說(shuō)，他一直和項(xiàng)目共同成長(zhǎng)，越來(lái)越坦然、開(kāi)放，越來(lái)越接納自己的多面。

陳坤

　　倪妮回顧行走之路時(shí)稱，她大學(xué)的時(shí)候就想做個(gè)背包客，今年實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望，很開(kāi)心。“身體的疲憊被實(shí)現(xiàn)愿望的快樂(lè)替代了，回想途中經(jīng)歷疲憊都不算什么，所有的辛苦都是為了終點(diǎn)的喜悅。”她還表示，在明年行走的第十年，她希望能繼續(xù)參加。

倪妮

　　此次分享展分成七個(gè)區(qū)域，除了有靜態(tài)影像與紀(jì)錄片影像，還專門打造“情緒咖啡館”、“情緒獨(dú)處小屋”、“別生氣啦！”空間、“心靈去哪兒”活動(dòng)等等。

　　據(jù)悉，“2019行走的力量分享展”于2019年12月16日至2020年1月5日在北京山下劇場(chǎng)持續(xù)對(duì)公眾免費(fèi)開(kāi)放。關(guān)于分享展的最新消息，將于“行走的力量PowertoGo”官方微博微信平臺(tái)同步發(fā)布。(完)