臺海網(wǎng)9月13日訊（海峽導報記者 葉鵬 通訊員 陳芳 石青青）開學了，下肢靜脈曲張這一職業(yè)病又開始“纏”住老師。專家建議，老師們上課時要常間斷走動，變換姿勢。
近日，廈門大學附屬中山醫(yī)院血管外科接診了一名患者，下肢血管就像藍色的蚯蚓一樣突出。原來，這名患者是一名中學老師。近幾年，她的小腿處慢慢長出細小的紅色毛細血管，并呈蜘蛛網(wǎng)一樣分布，漸漸地又變成藍色，為了遮“丑”，一直不敢穿裙子。
經(jīng)廈門大學附屬中山醫(yī)院血管外科主任李昭輝博士確診，原來這是“下肢靜脈曲張”，目前，已對患者實施了手術。術后，患者王老師恢復得很好。
什么是下肢靜脈曲張？李昭輝博士介紹，下肢靜脈曲張是指小腿部皮膚淺表血管因淤血而擴張引起的一種病癥，多與久站性職業(yè)有關。下肢靜脈曲張的早期癥狀有下肢脹痛，尤其是在長時間站立不活動后更為明顯，細的藍色靜脈血管呈彎曲擴展狀，一般表現(xiàn)為大腿或者小腿出現(xiàn)紅色、藍色的像蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓狀的扭曲血管；較嚴重的足靴區(qū)皮膚變色、潰爛，晚期可并發(fā)慢性潰瘍的病變。
李昭輝說，經(jīng)常保持站立姿勢的人群要預防下肢靜脈曲張，應做到常間斷走動，變換姿勢，下肢的血液蓄積才能得到適當緩解。課余時，多做慢跑等促進腿部血液循環(huán)的運動。休息時可將腿抬至高于心臟平面，以緩解雙腿承受的壓力，讓血液盡量流回心臟。睡前用熱水泡腳，并自己按摩一下。如果出現(xiàn)靜脈曲張要及時就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。除此以外，平時還應多喝水，以稀釋血液，防止血液黏稠。
對于一些職業(yè)，如教師、交警、IT人士、辦公室工作人員等需要長時間站立或靜坐者，李昭輝還建議穿上合適的醫(yī)用彈力襪，有較好的預防作用。
