7月，成千上萬的大學(xué)畢業(yè)生即將奮身投入新角色，在離別的喧鬧聲中，有這么一群人站在角落一直沉默，這是高校中不斷增多的抑郁癥患者，他們正經(jīng)受著常人難以理解的痛苦、孤獨(dú)與隔離。寫完畢業(yè)論文，找份像樣的工作，對(duì)此刻的他來說，著實(shí)艱難。北青報(bào)記者近日調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在京一所著名重點(diǎn)大學(xué)有40人被確診為抑郁癥，約占到學(xué)校心理咨詢中心訪問量的兩成。智識(shí)高、求勝心強(qiáng)的大學(xué)生，已然成為抑郁癥高發(fā)人群。
調(diào)查
抑郁癥學(xué)生占到咨詢中心來訪量的兩成
“你好，這里是李家杰珍惜生命大學(xué)生心理熱線，請(qǐng)問有什么可以幫助你的嗎”一段固定的開場(chǎng)白，電話接通的那一刻，聽筒那頭遲疑了好幾秒，緩緩地吐出：“你好，我想咨詢下抑郁癥相關(guān)的問題，已失眠3個(gè)月了……”當(dāng)了三年接線的學(xué)生志愿者小卿遇到這樣聲稱自己抑郁癥的來電者，依然會(huì)緊張到手心冒汗。
“李家杰珍惜生命大學(xué)生心理熱線”開通7年來，這條熱線共傾聽了全國(guó)各地近萬人次的聲音。熱線主任秦琳告訴北青報(bào)記者每日在線的6小時(shí)會(huì)接到近三四個(gè)學(xué)生的電波求助。另一所在京著名大學(xué)心理健康教育中心負(fù)責(zé)人章文(化名)則說：“據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，5年前，10個(gè)咨詢對(duì)象里平均一兩個(gè)有抑郁癥，而現(xiàn)在則上升到3－4個(gè)。”
目前，北京的高校一般設(shè)有心理健康中心，主要負(fù)責(zé)心理排查、心理健康教育、心理課和咨詢等工作，學(xué)校還安排專職的心理教師，配備專門的咨詢中心。這里，雖然不能像專業(yè)醫(yī)院做臨床診斷，卻是預(yù)防危機(jī)和篩查抑郁的第一道“防線”。
在談起遭遇心理危機(jī)的大學(xué)生群體時(shí)，長(zhǎng)期在大學(xué)心理咨詢一線工作的章文直言道：“他們中患有抑郁癥的占比較高，去年中心約有1500人次的來訪量，抑郁癥占到咨詢?nèi)藬?shù)的兩成。經(jīng)我們統(tǒng)計(jì)，全校共有40個(gè)學(xué)生確診為抑郁癥，算上實(shí)際患病卻沒來咨詢的，這個(gè)數(shù)字應(yīng)該還會(huì)更高。”
這些學(xué)生來時(shí)往往先聊“最近學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大”、“跟導(dǎo)師(朋友)如何如何”、“我失戀了”等瑣事，待完全放下戒備，他們才可能過渡到更深的話題：“總結(jié)差不多分四大類問題：學(xué)業(yè)、人際戀愛、家庭、人生意義追問。”關(guān)于學(xué)生的心理危機(jī)問題，每個(gè)學(xué)校的情況也不大一樣，不同類型的高校，面臨的問題并不相同。“藝術(shù)類大學(xué)偏重情感問題，而綜合性重點(diǎn)大學(xué)則偏重于學(xué)業(yè)。”
抑郁癥，作為一種心理疾病，從情緒、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和生理上都有明顯異常的反應(yīng)，判斷是否得病通常在上述方面。“對(duì)生活失去興趣，無意義感，嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)自殺傾向。”章文記得曾接待一位歷經(jīng)3年半心理輔導(dǎo)的女生，這女孩當(dāng)時(shí)甚至記不住7個(gè)字以上的短句，“得了病，身心巨大痛苦，普通人往往難以理解，我們的流程是先詢問癥狀，嚴(yán)重者建議轉(zhuǎn)診同時(shí)通知家屬或老師，不嚴(yán)重者就心理咨詢。”
“我不夠好”，是中心來訪學(xué)生們口中出現(xiàn)的高頻詞。有悖于“學(xué)習(xí)好心理就好”慣常想法，成績(jī)優(yōu)秀的重點(diǎn)大學(xué)學(xué)生在抑郁群體中已經(jīng)占有一定數(shù)量。他們對(duì)自我極其嚴(yán)苛，常流露出內(nèi)疚和自責(zé)的情緒。“我接觸到的好多孩子都聰明懂事，求勝動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的。長(zhǎng)久以來壓抑著自責(zé)或憤怒等情緒，這使得他們把攻擊指向自身。”
個(gè)案
無法論文答辯 不得不休學(xué)
畢業(yè)該說再見時(shí)，博士生三年級(jí)的小魚(化名)卻沒有出現(xiàn)在今年師門散伙飯局，她病了。在和抑郁癥搏斗的漫漫長(zhǎng)路上，小魚的論文答辯已然遙遙無期，畢業(yè)只能順延。她說這病沒有傷口，沒有流血。“抑郁起來，不要逼我，千瘡百孔，四處漏風(fēng)。”
小魚，就讀于北京海淀某知名大學(xué)的文科專業(yè)，一向寡言內(nèi)向的她，卻在社交網(wǎng)絡(luò)上異常活躍，幾乎天天更新。翻看小魚的微信朋友圈，一般不會(huì)察覺到她患上抑郁癥，并已5年之久。當(dāng)在朋友圈吐槽成為一種公然“賣萌”方式，鮮有人注意到她偶爾敞開的孤獨(dú)和痛苦，今年新年，她曾寫下“要接納最好和最壞的自己”的句子。
從碩士確診為抑郁癥至今，她犯了三次病，兩次在國(guó)內(nèi)，一次在國(guó)外交換期間。最近一次病發(fā)是在寫作博士論文期間，被論文和就業(yè)的雙重壓力所困擾，幾個(gè)月來她常失眠，身體狀態(tài)也越來越差，抑郁再次來襲。“注意力下降，記不住東西，根本就寫不下去。吃過數(shù)十種抗抑郁的藥，忍受過惡心無力、渾身酸痛的副作用，這些和抑郁本身的癥狀混在一起，生不如死。”
當(dāng)被問起什么原因得上抑郁時(shí)，小魚有些茫然，“要知道生病的具體理由，我就不會(huì)抑郁了，它就像感冒一樣，一不小心就上身了。”碩士二年級(jí)她出現(xiàn)整夜失眠，恐慌之中她不斷逼問自己為什么會(huì)這樣。睡眠紊亂，學(xué)習(xí)隨之癱瘓，“當(dāng)初就連煮個(gè)餃子煮粘鍋，我都要進(jìn)行深刻的自我批判，然后上升到自我懷疑，‘你現(xiàn)在連個(gè)餃子都煮不好啦！’”幾經(jīng)好友的催促，她才來到學(xué)校心理咨詢中心，接受幾次輔導(dǎo)后，心理老師建議她去北醫(yī)六院看看，很快被確診為重度抑郁。
本科就讀于計(jì)算機(jī)專業(yè)的張騰(化名)確診抑郁癥的過程要比小魚更曲折和漫長(zhǎng)，直到大四上學(xué)期他才在抑郁癥前真正“倒下”，休學(xué)回家。“進(jìn)校時(shí)不喜歡我的大學(xué)和專業(yè)，有心理落差，加上當(dāng)時(shí)談了異地戀的女友，非常迷茫，走不出那悲傷情緒。我開始找各種書看和測(cè)試，恍然察覺抑郁了，一開始我和父母誰也不相信，等到快不行時(shí)，病到不得不休學(xué)。”北青報(bào)記者采訪的多個(gè)抑郁大學(xué)生的病例，大多數(shù)都有過“人前堅(jiān)強(qiáng)，人后沮喪”惡性循環(huán)的掙扎，他們罹患上的是隱匿型抑郁癥。
