□談奪冠

　　拼搏加技術(shù)成就綜合實(shí)力

　　今年夏天，中國女排時(shí)隔12年重回奧運(yùn)會決賽并最終獲得冠軍，讓全中國為之沸騰。郎平卻直言，輝煌背后，是一場場意想不到的艱難。大家看到的是女排球場上的榮耀，卻看不到她們背后的艱苦努力。

　　郎平回憶說，2013年她出任女排教練，隊(duì)里那些18歲到28歲的女運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練起來沒有周末，最多周日休息半天。年復(fù)一日，非常艱苦。大家所謂的十一、春節(jié)假期，她們都沒有。“今年過年，隊(duì)里破格給她們放假3天，其中還包括在路上的時(shí)間，歸隊(duì)后即投入封閉式訓(xùn)練，在一個(gè)地方待兩個(gè)月八個(gè)星期，宿舍、食堂、訓(xùn)練場，‘三點(diǎn)一線’，非常單調(diào)。”

　　2013年亞洲錦標(biāo)賽失利，那時(shí)大家的首要目標(biāo)是回到亞洲第一。她開始調(diào)整策略，確立了“大國家隊(duì)”的概念，將全隊(duì)成員提高到28個(gè)，同時(shí)為奧運(yùn)會培養(yǎng)新手。

　　“現(xiàn)在回頭看，我們的目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了。2014年世界錦標(biāo)賽第二名，2015年奪回亞洲冠軍，同年11月世界杯比賽中奪冠，這些都給了隊(duì)員很大鼓舞。而今年的目標(biāo)就是獲得獎(jiǎng)牌。”郎平直言，備戰(zhàn)期間，團(tuán)隊(duì)做了很多分析來突破技術(shù)難關(guān)，扣籃、副攻、二傳等每個(gè)環(huán)節(jié)都不放過。“拼搏加技術(shù)才叫綜合實(shí)力。每天的訓(xùn)練就是強(qiáng)化我們的不足，而我們的不足就是我們的潛力。”

　　女排姑娘們在里約比賽期間也經(jīng)受了諸多壓力，有的年輕隊(duì)員經(jīng)常默默流眼淚。

　　郎平坦言，“開賽后，有幾天特別難熬，當(dāng)時(shí)大家還沒有調(diào)整出狀態(tài)，5場輸了3場，真是虐心?。∥夷芨惺艿焦媚飩儽持^往榮譽(yù)的包袱，有點(diǎn)前怕虎后怕狼，領(lǐng)先不踏實(shí)，落后了更心虛。”

　　面對這種狀況，郎平與每位隊(duì)員談話，“輸了沒關(guān)系，重要的是把自己的水平拿出來，更要把拼搏精神拿出來，打得不好說明有些方面還不夠，那就回家再練習(xí)！”正是這樣的鼓勵(lì)，大家在贏了巴西隊(duì)后，整個(gè)士氣提了起來，往后越打越好。