蘇炳添現(xiàn)場(chǎng)講解跑步知識(shí)
臺(tái)海網(wǎng)11月21日訊 據(jù)中新網(wǎng)報(bào)道 昨天，由陶行知教育基金會(huì)育愛基金和運(yùn)動(dòng)飲料佳得樂聯(lián)合發(fā)起的“運(yùn)動(dòng)安全系列公益課堂”在清華開講。國家田徑隊(duì)總教練馮樹勇、中國短跑名將蘇炳添進(jìn)行了跑步運(yùn)動(dòng)的專業(yè)知識(shí)講解。談到明年世錦賽和全運(yùn)會(huì)的目標(biāo)，蘇炳添透露，自己期待著再一次突破10秒。
本次系列公益課堂旨在呼吁全社會(huì)重視青少年體育，弘揚(yáng)積極健康的科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念。陶行知先生于上世紀(jì)三十年代倡導(dǎo)“健康教育”理念，清華大學(xué)一直堅(jiān)持“無體育不清華”的傳統(tǒng)。
當(dāng)天的講座吸引了百余名清華學(xué)子參加。馮樹勇及前國家田徑隊(duì)教練劉超分別就“長(zhǎng)跑訓(xùn)練的基本方法”和“運(yùn)動(dòng)時(shí)的補(bǔ)充原則”等主題進(jìn)行了演講。據(jù)悉，活動(dòng)未來將在全國20個(gè)城市超過100所高中和大學(xué)推廣，幫助更多的青少年掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，養(yǎng)成健康運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
講座中，馮樹勇從跑步的價(jià)值、基本方法以及應(yīng)避免誤區(qū)等方面，對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)做了論述。他介紹，身體條件、呼吸循環(huán)(心肺)系統(tǒng)功能和肌肉耐力是決定長(zhǎng)跑能力和水平的三個(gè)重要基本因素。
