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中國(guó)成年人飲食含鹽量全世界最高 是世衛(wèi)組織推薦量的兩倍!

www.8037eee.com 來源: 參考消息網(wǎng) 用手持設(shè)備訪問
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參考消息網(wǎng)7月13日?qǐng)?bào)道 英媒稱,中國(guó)人平均每天攝入10克鈉,是世界衛(wèi)生組織推薦量的兩倍,過去40年,中國(guó)成年人的鹽消費(fèi)量位居世界最高。

據(jù)英國(guó)《新科學(xué)家》周刊7月12日?qǐng)?bào)道,對(duì)1981年以來公布的數(shù)十項(xiàng)研究的回顧體現(xiàn)了這一趨勢(shì)。回顧還發(fā)現(xiàn),中國(guó)成人和兒童鉀的消費(fèi)量不到推薦數(shù)量的一半,而鉀能抵消鈉對(duì)血壓的影響。

倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院的莫妮克·塔恩在一份聲明中說:“兒童時(shí)期的高血壓會(huì)延續(xù)至成人時(shí)期,導(dǎo)致心血管疾病。如果在年幼時(shí)攝入太多鹽,那么到成年后更有可能攝入更多鹽,血壓就會(huì)更高。對(duì)中國(guó)人口今后的健康而言,這些難以置信的高鹽低鉀數(shù)字令人擔(dān)憂。”

塔恩及其同事回顧了1981年至2016年間公布的70項(xiàng)研究,其中包括對(duì)2.6萬名成人和900名兒童尿液檢測(cè)的鈉和鉀含量。這些樣品是在24小時(shí)內(nèi)收集的,因此可以比本人提供的飲食調(diào)查或單一尿液樣本的評(píng)估更準(zhǔn)確地追蹤鈉和鉀的含量。

報(bào)道稱,回顧顯示,自20世紀(jì)80年代以來,中國(guó)人的鹽攝入量始終很高,并且存在地區(qū)差異。中國(guó)北方是鹽攝入量世界最高的地區(qū)之一,成人每天攝入11.2克,但過去40年攝入量一直在降低。塔恩及其同事說,這可能是由于新鮮蔬菜的獲取變得更加容易,降低了對(duì)腌制食品的依賴,并且政府實(shí)施了計(jì)劃,以提高人們對(duì)鈉建議攝入量的認(rèn)識(shí)。

與之相反,中國(guó)南方的鹽攝入量在增加,從20世紀(jì)80年代的每天8.8克增加到21世紀(jì)頭十年的每天10.2克。這或許是由于該地區(qū)人口外出就餐增多,攝入了更多的加工類食品。塔恩及其團(tuán)隊(duì)稱,這些鈉和鉀的估算可能過低,因?yàn)闆]有根據(jù)糞便或汗液中這兩種金屬元素的流失而調(diào)整數(shù)字。(編譯/盧荻)

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