晚上睡不著,閉眼躺著也有休息效果嗎?研究發(fā)現(xiàn),人在閉眼躺著休息時,即使還處于有意識的狀態(tài),大腦也會出現(xiàn)入睡期的腦電波。不過,“閉目養(yǎng)神”的前提是放松和專注,不亂想、不強(qiáng)迫入睡,才能讓大腦“待機(jī)”,達(dá)到休息效果。(策劃/吳曉振)
(來源:央視新聞)
晚上睡不著,閉眼躺著也有休息效果嗎?研究發(fā)現(xiàn),人在閉眼躺著休息時,即使還處于有意識的狀態(tài),大腦也會出現(xiàn)入睡期的腦電波。不過,“閉目養(yǎng)神”的前提是放松和專注,不亂想、不強(qiáng)迫入睡,才能讓大腦“待機(jī)”,達(dá)到休息效果。(策劃/吳曉振)
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美聯(lián)社11月20日報道稱,在美國隊迎戰(zhàn)威爾士隊的卡塔爾世界杯首秀前,總統(tǒng)拜登給美國隊打去電話,他要求隊員們“讓所有人感到震顫吧”。 報道稱,據(jù)一段球員聆聽總統(tǒng)來電的視頻片段顯示,美國隊主教練伯哈爾特讀著來電顯示說:“這是美國總統(tǒng)打來的。” 拜登說:“伙計們,我知道你們不被看好,但我要告訴你們,你們隊中有一些世界頂級球員,你們現(xiàn)在代表的是這個國家...
據(jù)美聯(lián)社多哈11月19日報道,卡塔爾贏得世界杯主辦權(quán)后,已成為足壇焦點(diǎn)。隨著超過100萬外國球迷涌向這個小小的酋長國,另一項運(yùn)動正在首都多哈的歷史中心展翅高飛:馴鷹。 多哈的瓦基夫市場有著百年歷史,在這處熙熙攘攘的集市中,一些原本出售香料和紀(jì)念品的商鋪正讓位于獵鷹商店。幾個世紀(jì)以來,整個地區(qū)的阿拉伯人一直借助獵鷹狩獵,并朗誦詩歌贊頌這種猛禽。 現(xiàn)年...
11月21日,萬眾矚目的2022年世界杯在卡塔爾開幕。世界杯是全球各大品牌“硬實力”角逐的戰(zhàn)場。 11月20日,2022年卡塔爾世界杯揭幕戰(zhàn)在海灣球場舉行,卡塔爾隊對陣厄瓜多爾隊。新華社記者 鄭煥松 攝 據(jù)全球數(shù)據(jù)分析和咨詢公司Global Data公布的數(shù)據(jù)顯示,本屆卡塔爾世界杯中國企業(yè)贊...
厄瓜多爾隊長恩納·瓦倫西亞慶祝進(jìn)球。 據(jù)《印度快報》及《每日郵報》11月21日報道,在本屆卡塔爾世界杯的揭幕戰(zhàn)中,厄瓜多爾隊長恩納·瓦倫西亞連入兩球,幫助隊伍擊敗東道主迎來開門紅。這位表現(xiàn)亮眼的射手坦言自己出身貧寒,曾經(jīng)睡在體育場里。 現(xiàn)年33歲的瓦倫西亞接受采訪時表...
北京時間11月21日0時,2022年卡塔爾世界杯揭幕戰(zhàn)(A組第一輪)在多哈海灣球場舉行,東道主卡塔爾隊迎戰(zhàn)厄瓜多爾隊。 最終,厄瓜多爾隊?wèi){借老將恩納·巴倫西亞在上半場完成的梅開二度,2∶0戰(zhàn)勝東道主卡塔爾隊。 (來源:央視新聞客戶端)