佳節(jié)又團(tuán)圓
明月當(dāng)空
最是思鄉(xiāng)情正濃
秋風(fēng)送爽
中秋將至
中秋假期是闔家團(tuán)圓的日子，也是旅游和聚會(huì)的高峰期，人員大量流動(dòng)增加了腸道傳染病和呼吸道傳染病的傳播機(jī)會(huì)，在此提醒您：做好個(gè)人健康防護(hù)，健康快樂(lè)過(guò)中秋。
關(guān)注天氣及專(zhuān)業(yè)部門(mén)提示。隨時(shí)增減衣物；了解目的地國(guó)家和地區(qū)疾病流行現(xiàn)狀（如登革熱、流感等）。
盡量避免去人多擁擠場(chǎng)所；科學(xué)佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，咳嗽打噴嚏掩口鼻，不隨地吐痰。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議暫緩?fù)獬?，外出時(shí)，戴好口罩。
注意飲食、飲水衛(wèi)生，不喝生水。外出就餐選擇有食品經(jīng)營(yíng)許可證的正規(guī)餐館就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；建議分餐制。
食用月餅要適量， 中秋節(jié)月餅必不可少，但月餅也是高油、高糖、高能量的“三高”食品，過(guò)量食用會(huì)引起腹脹、消化不良、血糖升高等問(wèn)題。
戶(hù)外活動(dòng)注意防蚊蟲(chóng)、蜱蟲(chóng)叮咬，預(yù)防蟲(chóng)媒傳染病的發(fā)生。減少草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留。注意做好個(gè)人防護(hù)，穿長(zhǎng)袖衣服或裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑。
不接觸陌生寵物及野生動(dòng)物，盡量避免進(jìn)入野生動(dòng)物棲息地，避免捕捉、宰殺、生食禽畜，特別注意要避免接觸病死禽畜。
出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐等癥狀，根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時(shí)就醫(yī)等措施，病情加重，及時(shí)就醫(yī) 。就診時(shí)，戴好口罩。
來(lái)源：北京市疾病預(yù)防控制中心微信公眾號(hào)
