揮拍運(yùn)動好處多多，樂趣無窮。前不久，我們推送了《揮拍運(yùn)動的四大健康驚喜 | 運(yùn)動是良醫(yī)》一文，受到網(wǎng)友關(guān)注。   不少網(wǎng)友也在后臺留言，提醒注意揮拍運(yùn)動的潛在風(fēng)險。   這不，小王就遇上了這么一件事。   兩個月前，小王開始感到右肘部隱隱作痛，尤其在運(yùn)動的時候，...

10月29日是世界卒中日。 　　時下，計算機(jī)斷層掃描（CT）和磁共振成像（MRI）已成為患者在體檢或出現(xiàn)頭暈、頭痛時的常規(guī)檢查。拿到影像報告，有些人看到“缺血灶”“腔梗灶”和“多發(fā)、散在梗死灶”等字樣時，便如臨大敵。事實(shí)上，“腔梗灶”“缺血灶”只是影像學(xué)上的表現(xiàn)，并不等...

  10月29日是世界卒中日。腦卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一，早診早治對腦卒中的治療效果、預(yù)后及降低致殘率十分關(guān)鍵。如何及時識別腦卒中？年輕人會出現(xiàn)腦卒中嗎？怎樣做好預(yù)防？記者采訪了相關(guān)專家。   快速識別、早診早治   近期，旅居北京的書法家楊女士突發(fā)頭...

  牛奶能不能空腹喝？是不是喝得越多越好？   所謂“不能空腹喝牛奶“的說法并不全面，應(yīng)根據(jù)不同情況具體分析。對于沒有乳糖不耐受的人，一般來說就是喝牛奶沒有胃腸反應(yīng)的人，空腹喝牛奶一般不會對營養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生什么不利影響，不存在所謂空腹喝牛奶導(dǎo)致營養(yǎng)流失的問題。對乳酸不耐受、胃腸道比較敏感的人，如果胃腸內(nèi)沒有其他食物，牛奶沒有和其他物質(zhì)混合...

哪些人群需要特別注意諾如病毒感染？又該如何預(yù)防？ 諾如病毒感染是一種自限性疾病，感染病毒后通常以腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀為主，一般病情較輕，2~3天后好轉(zhuǎn)，但老人或孩子等體質(zhì)較弱的人群容易出現(xiàn)較重癥狀。 諾如病毒主要通過攝入被污染的食品或水等途徑傳播，個人與家庭在日常生活中預(yù)防感染要注意：一是保持良好的手衛(wèi)生，飯前、便后、加工食物前應(yīng)用肥皂...