近日，中央氣象臺發(fā)布信息顯示，我國內(nèi)蒙古、黑龍江等多個省份迎來明顯降溫和強降雪。中國疾控中心發(fā)布健康提示，提醒進入冬季冷空氣活動頻繁期，伴隨而來的安全健康影響不容忽視，重點人群要做好健康防護。 　　中國疾控中心環(huán)境所有關專家介紹，低溫寒潮及雨雪天氣帶來的健康風險...

  氣溫變化   如何影響心血管健康？   劉健：在季節(jié)轉(zhuǎn)換、冷空氣活動頻繁的時候，心血管疾病高發(fā)，主要與氣溫低、運動少、吃得多、常感染這四個因素有關。   當天氣寒冷時，人體的毛細血管收縮、心率加快、血壓升高，導致心臟的工作壓力增大，進而誘發(fā)心絞痛或者心肌梗死。...

  呼吸道傳染病高發(fā) 做好預防是關鍵   冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，隨著氣溫逐漸下降，流感病毒、肺炎支原體感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升風險逐漸增加，公眾可能會面臨著多種呼吸道傳染病疊加或同時流行的風險。   雖然這些疾病的病原體不同，但是它們的傳播途徑相似，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播，感染者是主要的傳染源。需要特別強調(diào)的...

冬季怕冷人群如何養(yǎng)生保??？ 　　特別怕冷的人，往往常見于女士、老年人或產(chǎn)后、病后的人。對于這些人，推薦幾個小方法： 第一，每天堅持適量的運動，讓身體通過肌肉的運動產(chǎn)生溫熱感。 第二，做一些穴位按摩。手掌有幾個穴位，一是勞宮穴，二是魚際穴。這里有一個自我按摩的方式，大家可以把兩個手掌對接起來，自我旋轉(zhuǎn)，可能不到十下，身體就會產(chǎn)生一種熱感，會促進...

疼痛是每個人都有的經(jīng)歷，它不僅是身體的一種不適感受，還是一種預警信號，提示我們的身體可能出現(xiàn)了健康問題。究竟什么樣的疼痛需要引起我們的警惕？ 慢性疼痛會對身體造成持續(xù)傷害 疼痛，不僅是身體的一種不適感受，更是機體發(fā)出的保護性信號。當我們感到疼痛時，實際上是在提醒...