新華社北京4月11日電　科普｜全球多地花粉擾人　如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏

  新華社記者李雯　錢錚

  春季以來(lái)，北半球多地拉響花粉過(guò)敏警報(bào)。世界過(guò)敏組織數(shù)據(jù)顯示，全球約30%的人口受過(guò)敏性疾病困擾。人們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏？

  多國(guó)拉響花粉警報(bào)

  目前正值日本櫻花季。據(jù)日本“植物365天”網(wǎng)站介紹，櫻花花粉理論上也能引發(fā)過(guò)敏，不過(guò)由于櫻花傳播花粉主要靠吸引昆蟲(chóng)幫忙搬運(yùn)，不需要把花粉飛散出去，實(shí)際上因櫻花花粉過(guò)敏的情況較少。但如果摸過(guò)櫻花花粉，不洗手就去摸臉或者接觸食物，也有可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。所以喜歡賞櫻的人士在接觸過(guò)櫻花后，要注意洗手或者擦干手。

  中國(guó)首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院眼科主治醫(yī)師陳小麗指出，風(fēng)媒花粉通常來(lái)源于樹(shù)木、雜草和灌木類植物，其特點(diǎn)是顆粒小、重量輕、數(shù)量多，容易隨風(fēng)傳播，因此成為主要的過(guò)敏原。而蟲(chóng)媒花粉顆粒較大、重量重，不易通過(guò)風(fēng)傳播，主要通過(guò)昆蟲(chóng)傳播，因此較少引起過(guò)敏反應(yīng)。中國(guó)常見(jiàn)過(guò)敏發(fā)生的季節(jié)可分為春秋兩季，春季過(guò)敏原以圓柏等樹(shù)木花粉為主，秋季過(guò)敏原則以蒿屬花粉以及葎草花粉為主。

  美國(guó)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心也發(fā)布了警惕花粉過(guò)敏的信息，其中數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)大約有2000萬(wàn)人存在因花粉而出現(xiàn)季節(jié)性過(guò)敏的問(wèn)題。

  歐洲氣候與健康觀察組織3月發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，花粉過(guò)敏在歐洲人群中的患病率估計(jì)為40%，使花粉成為歐洲最常見(jiàn)的過(guò)敏原之一。在歐洲，草類花粉是導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的主要來(lái)源，因?yàn)椴蓊惖牡乩矸植挤秶軓V。在樹(shù)木中，容易引起過(guò)敏的花粉來(lái)源是北歐、中歐和東歐的樺樹(shù)以及地中海地區(qū)的橄欖樹(shù)和柏樹(shù)。

  花粉過(guò)敏影響幾何

  克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心發(fā)布的資料顯示，花粉過(guò)敏是一種由花粉引起的季節(jié)性過(guò)敏?；ǚ酆苋菀走M(jìn)入鼻子、眼睛或肺部。如果對(duì)花粉過(guò)敏，免疫系統(tǒng)會(huì)認(rèn)為花粉是一種危險(xiǎn)的入侵者。它會(huì)產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)來(lái)抵抗花粉，患者就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)?；ǚ圻^(guò)敏患者可能有以下癥狀：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛浮腫發(fā)紅或流淚、眼鼻或喉嚨發(fā)癢、咳嗽、喉嚨痛、過(guò)敏性哮喘、失去嗅覺(jué)或味覺(jué)。

  陳小麗指出，花粉接觸皮膚后，可能在面部、頸部、手臂等處出現(xiàn)紅斑、丘疹，伴隨明顯瘙癢感，搔抓后易破潰，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有滲液、結(jié)痂，還可能遺留色素沉著。少數(shù)嚴(yán)重的花粉過(guò)敏患者可能出現(xiàn)全身癥狀，如乏力、頭暈、頭痛、發(fā)熱甚至過(guò)敏性休克等。

  近來(lái)人們對(duì)花粉過(guò)敏的感受增加，可能與氣候變化的影響有關(guān)。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心指出，氣候變化可能導(dǎo)致降水變化、霜凍天數(shù)減少、氣溫升高等，這些變化會(huì)影響花粉季節(jié)的開(kāi)始、結(jié)束時(shí)間，以及植物產(chǎn)生多少花粉、空氣中有多少花粉、花粉的致敏性等，從而影響人們接觸花粉及花粉過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

  歐洲氣候與健康觀察組織發(fā)布的研究顯示，在大多數(shù)歐洲人居住的城市地區(qū)，城市熱島效應(yīng)加劇了高溫，導(dǎo)致花粉季節(jié)提前開(kāi)始。城市環(huán)境中長(zhǎng)期高水平的二氧化氮與不少物種比如樺樹(shù)花粉的致敏性增加有關(guān)。臭氧也會(huì)起到推波助瀾的作用。

  如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏

  據(jù)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心介紹，應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏的方式包括服用藥物、注射脫敏針、改變生活方式以避免接觸花粉。其中，脫敏針的作用原理是逐漸改變免疫系統(tǒng)對(duì)過(guò)敏原的反應(yīng)，醫(yī)生可為過(guò)敏患者注射一系列含有花粉的脫敏針，注射的花粉量逐漸增加，從而增強(qiáng)患者對(duì)花粉的耐受性。

  美國(guó)過(guò)敏學(xué)、哮喘和免疫學(xué)學(xué)會(huì)建議，過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)較高者可在花粉季節(jié)之前就開(kāi)始服用相關(guān)藥物。例如，西替利嗪或氯雷他定等抗組胺藥可發(fā)揮緩解過(guò)敏癥狀的作用，氟替卡松等鼻腔噴霧劑可減少鼻腔炎癥。

  在花粉濃度較高時(shí)，盡量留在室內(nèi)也是一個(gè)辦法?？死蛱m醫(yī)學(xué)中心建議，過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)較高者可以留在室內(nèi)關(guān)上窗戶，使用空調(diào)或風(fēng)扇保持涼爽。如果要外出，可以戴上防塵口罩，帽子和太陽(yáng)鏡也有幫助。如果在戶外度過(guò)一段時(shí)間，回家后立即清洗在外面穿的衣服，睡前淋浴并洗頭。

  此外，歐洲氣候與健康觀察組織指出，通過(guò)精心選擇樹(shù)種，在城市內(nèi)外建立低過(guò)敏性綠地，可以降低花粉過(guò)敏的患病率。