多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
——成年后身高基本定型
男性骨骺線閉合年齡為18~20歲，女性為16~18歲，閉合后骨骼不再自然生長(zhǎng)。切勿輕信“二次生長(zhǎng)”謠言，任何宣稱“非手術(shù)激活骨骺”的產(chǎn)品均為虛假營(yíng)銷。
正規(guī)醫(yī)院僅對(duì)骨骺未閉合、確診生長(zhǎng)激素缺乏的青少年提供治療，且需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，濫用生長(zhǎng)激素可能導(dǎo)致肢端肥大癥。
成年人可通過(guò)體態(tài)矯正（如靠墻站立訓(xùn)練）、穿搭技巧提升視覺(jué)身高，健康永遠(yuǎn)比“數(shù)字身高”更重要。
出品：健康報(bào)·謠言終結(jié)站科普小組
審核：國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院主任醫(yī)師 公茂琪
策劃：李天舒 王寧制圖：樸沁瑩
來(lái)源：健康中國(guó)
多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——如何正確使用抗過(guò)敏藥？ 1.嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范用藥?？惯^(guò)敏藥種類多，單獨(dú)用藥或聯(lián)合用藥需結(jié)合患者具體病情判斷，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，并參照藥品說(shuō)明書(shū)規(guī)范用藥。 2.關(guān)注適用用藥年齡。一般不推薦新生兒使用抗組胺藥，6月齡以下嬰兒應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊使用。兒童可遵醫(yī)囑優(yōu)先選擇第二代抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。相比...
2025年5月，網(wǎng)絡(luò)謠言集中在社會(huì)熱點(diǎn)事件、公共安全、招考政策、旅游出行等領(lǐng)域，造謠者通過(guò)張冠李戴、移花接木等手段，編造災(zāi)情汛情或虛假社會(huì)事件，擾亂正常社會(huì)秩序。相關(guān)部門(mén)及時(shí)權(quán)威辟謠，攜手聯(lián)動(dòng)懲治造謠傳謠行為，強(qiáng)化警示效應(yīng)?！?涉公共安全謠言成“重災(zāi)區(qū)”。一是涉災(zāi)害事故謠言多發(fā)，渲染情緒、制造混亂。5月中旬，多個(gè)自媒體賬號(hào)密集發(fā)布“云南德宏州4.5...
多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——防曬指標(biāo)知多少 防曬產(chǎn)品包裝上通常標(biāo)有PA和SPF兩個(gè)指標(biāo)，它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標(biāo)。 PA是衡量防曬產(chǎn)品對(duì)長(zhǎng)波紫外線（UVA）防護(hù)能力的指標(biāo)，分為三個(gè)級(jí)別（以“+”號(hào)數(shù)量表示防護(hù)強(qiáng)度，“+”越多效果越強(qiáng)）： PA+：有效防護(hù)UVA（防護(hù)時(shí)長(zhǎng)2~4小時(shí)） PA++：較有效防護(hù)UVA（防護(hù)時(shí)長(zhǎng)4~8小時(shí)） PA+++：非常...
多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)——這些吃水果習(xí)慣不可取！ 《中國(guó)居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，并不科學(xué)。 將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個(gè)水果，這會(huì)使人在不知不覺(jué)間攝入遠(yuǎn)超正常量的果糖。此外，榨汁過(guò)程會(huì)導(dǎo)致水果中的膳食纖維和維生素大量流失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。 熟吃水果多...
2025年5月20日 謠言：廣西桂林興安暴雨致交通中斷，印刷廠工人被困？ 真相：近日，有網(wǎng)民在社交平臺(tái)發(fā)文并配圖稱“5月15日晚至16日，桂林興安縣累計(jì)降雨量達(dá)299毫米，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)積水深度超過(guò)1.5米，交通中斷，部分居民被困”“16日凌晨，興安縣迎賓路一家印刷廠因內(nèi)澇積水，3...
