臺(tái)海網(wǎng)9月21日訊（記者 李立宇 文/圖 通訊員 林婷婷）為幫助女職工塑立美好形象，培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)，提升幸福指數(shù)，近日，灌口鎮(zhèn)形體禮儀公益課“美麗”開(kāi)講！
本次課程是灌口鎮(zhèn)系列公益課程的首場(chǎng)活動(dòng)，由集美區(qū)婦聯(lián)指導(dǎo)，灌口鎮(zhèn)婦聯(lián)、文聯(lián)主辦，臻尚美女子商學(xué)院承辦，灌口鎮(zhèn)政府女職工和村居?jì)D聯(lián)主任等40余人參加。
公益課在商學(xué)院助教們的舞蹈中拉開(kāi)帷幕
公益課堂上，臻尚美女子商學(xué)院的形體禮儀老師從女性心態(tài)、儀容、姿態(tài)等方面講解入手，為學(xué)員們介紹了“頸部曲線”“肩背線條”“立腰提臀”“并膝立腿”四個(gè)快速提升氣質(zhì)的關(guān)鍵點(diǎn)；通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)示范、互動(dòng)交流、形體訓(xùn)練相結(jié)合的方式，耐心協(xié)助學(xué)員們調(diào)整頸部、肩部、腰部、腿部等不良體態(tài)，改善因長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的肩頸肌肉僵硬與含胸駝背，使肩、腿、腰部線條優(yōu)美舒展。老師教得認(rèn)真，學(xué)員學(xué)得同樣用心——仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿，一遍一遍練習(xí)，力爭(zhēng)秀出自己最美的模樣……
快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，兩小時(shí)的課程轉(zhuǎn)眼即將結(jié)束。學(xué)員們紛紛表示收獲滿滿：“這堂課豐富而精彩，幫助我們改善不良習(xí)慣，塑造挺拔身姿，提升優(yōu)雅氣質(zhì)，真的很不錯(cuò)！”
內(nèi)修于心，外修于形，氣質(zhì)儀態(tài)的培養(yǎng)是女性需要堅(jiān)持一生的功課！下一步，灌口鎮(zhèn)將繼續(xù)深入社區(qū)、村居開(kāi)展相關(guān)公益課程，為基層女職工搭建一個(gè)學(xué)習(xí)、交流和展示的全新平臺(tái)。
