臺海網(wǎng)(微博)10月28日訊 據(jù)海西晨報報道（晨報記者 陳淑君 通訊員 李琪彬）今日是第15個“世界男性健康日”。日前，《性福中國藍皮書》在北京發(fā)布，報告顯示，僅有37%的男女性對目前的性生活非常滿意。在接受調(diào)查的男性職場人中，每周性生活低于3次的高達81%。男性的性?，F(xiàn)狀也直接影響了職場女性的性福指數(shù)，超過21%的職場女性表示從未體驗過性高潮。

　　廈門人的“性?！鼻闆r如何？是什么影響了您的“性福”？晨報記者獲悉，壓力可謂“性福”大盜。

　　現(xiàn)狀

　　壓力成“性?！贝蟊I

　　“我們醫(yī)院男科每個月門診量大概有2500多人次，其中半數(shù)以上患者有性功能障礙的表現(xiàn)。”廈門中醫(yī)院男科鄒強主任介紹，過去,“不行”的往往以人到中年、走下坡路的情況居多，但近幾年來，門診中年輕力壯的小伙子越來越多。

　　據(jù)悉，男性性功能障礙總體上可分為心理性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類,其中前者占多數(shù)。 鄒主任說，生活工作壓力大、事業(yè)不順帶來的煩惱、頻繁的應(yīng)酬和起早貪黑造成的睡眠不足、酗酒等，都會對心理造成一定影響，通常表現(xiàn)為腰酸背痛、睡眠質(zhì)量差、四肢無力、面容憔悴、性欲望減退等。嚴重時，甚至?xí)斐刹鸸δ苷系K以及早泄。

　　此外，男性不正確的性態(tài)度、缺乏性知識以及過去的性經(jīng)歷、性陰影等不健康的心理都會影響性功能。

　　進補

　　壯陽藥越吃越糟糕

　　不少男性為了“性?！泵つ抠徺I各種性保健產(chǎn)品，但市場上的壯陽藥五花八門，結(jié)果越壯陽越糟糕。鄒主任說，此前鐘南山院士曾經(jīng)做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)市面上一些保健品魚目混珠，其中很多加入了西藥成分，副作用很大。

　　此外，鄒主任表示，門診里常常有病人問該不該吃一些鹿茸、牛鞭，但事實上這些壯陽的中藥是針對陽虛患者的，而年輕男性中陽虛的比例并不高。

　　建議

　　積極應(yīng)對調(diào)整心態(tài)

　　鄒主任建議，想提升“性福”，市民不妨從以下幾點下手：1.調(diào)整緊張心態(tài)，消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍等；2.積極參加體育鍛煉；3.避免不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食；4.排除疾病，必要時應(yīng)去醫(yī)院排除泌尿系統(tǒng)疾?。?.出現(xiàn)困難時，妻子的支持至關(guān)重要，雙方要多培養(yǎng)信心，夫妻可以一起來看診，一起去旅游也不失為好方法。

房貸讓他累得不想“要”

　　藍女士與先生結(jié)婚才2年多，夫妻倆性生活頻率突然銳減。丈夫常常說太累了，有時很晚才回家。起初藍女士懷疑丈夫有了“小三”，可是總找不到證據(jù)。慢慢地她開始懷疑先生是不是有性功能障礙，建議先生找醫(yī)生看一下，可先生堅決不肯。

　　藍女士偷偷到醫(yī)院咨詢。醫(yī)生聆聽了她的敘述后，指出了其問題根源之所在。原來，藍女士的先生是一位公務(wù)員，30多歲才結(jié)婚。如今每個月要還房貸，經(jīng)常入不敷出，加之單位人員競爭大，他學(xué)歷又不高，因此經(jīng)常感到壓力很大，時常悶悶不樂，加之平時缺少鍛煉，身體素質(zhì)每況愈下，結(jié)果夫妻兩人都覺得越來越不“性?！绷恕?/P>

　　老婆打擊老公“不行”鬧離婚

　　27歲的小王結(jié)婚2年了，但是因為早泄，夫妻性生活不和諧，甚至鬧到離婚的地步。小王的家人說，兩人是相親結(jié)婚的，相處3個月就結(jié)婚了，雙方了解不夠深，小王性格內(nèi)向，經(jīng)常與妻子發(fā)生口角。

　　小王來醫(yī)院就診3次，第一次檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他生理功能都很正常，懷疑是心理問題導(dǎo)致早泄。小王說，女方經(jīng)常埋怨他，言語刺激他，他的自尊心很受打擊，現(xiàn)在都鬧到兩個家庭的對立了。

　　醫(yī)生建議以后女方陪同小王來就診，第二次，小伙的妻子陪他來醫(yī)院就診，醫(yī)生告知他們男方目前的身體狀況良好、生理功能正常，讓女方對他有信心、多鼓勵他。日前，小王第三次來復(fù)診，一改往日的愁眉苦臉。