選擇合適衣物出行
服裝以運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲較適宜，鞋子最好挑選鞋底顆粒大、抓地力強(qiáng)、防滑耐磨的運(yùn)動(dòng)休閑鞋。
隨身帶好必備藥品
旅游前準(zhǔn)備一些常用的藥品，如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、氟哌酸、創(chuàng)可貼等。心臟病人千萬不要忘了帶硝酸甘油。
意外事件心理自救
出門在外難免會(huì)遇到一些突發(fā)事件，保持良好的心理狀態(tài)，及時(shí)采取自救行為是很重要的。首先要保持理智和清醒，對(duì)危險(xiǎn)的來源、性質(zhì)和應(yīng)對(duì)方法迅速作出正確判斷，然后堅(jiān)持忍痛自救。如果發(fā)生撞車等危險(xiǎn)狀況，發(fā)生受傷流血，此時(shí)首先要迅速止住出血，同時(shí)要爭(zhēng)分奪秒，盡力離開事故現(xiàn)場(chǎng)，移動(dòng)到離現(xiàn)場(chǎng)100至200米以外的安全地區(qū)；隨時(shí)保持強(qiáng)烈的求生欲望，常能使人耐受巨大的傷痛和極其困難的處境，使人奇跡般地存活下來。要堅(jiān)信自己能自救或獲救，動(dòng)員全身的巨大儲(chǔ)備能力，有效應(yīng)付一切的困境。
