【這些不能戴】
首飾
容易吸引注意，遭到壞人搶劫
耳機(jī)
容易分散注意力，聽(tīng)不到外界的聲音，無(wú)法及時(shí)閃避可能的危險(xiǎn)
【用手機(jī)要注意】
盡量不要將跑步軟件記錄的夜跑路徑分享在朋友圈等社交網(wǎng)絡(luò)中，以免泄露隱私，招致危險(xiǎn)
【跑友總結(jié)四大危險(xiǎn)元素】
提醒>>
女跑友別穿太清涼
夜跑前可向家人、朋友提前告知路線(xiàn)、時(shí)間。夜跑時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，特別是女跑友不宜單獨(dú)或幾人夜跑，應(yīng)有男生相陪，也不要輕信網(wǎng)上所謂的“陪跑男”。女跑友不宜穿著過(guò)于清涼的裝束，可著T恤衫、過(guò)膝緊身褲、防風(fēng)外套等輕便服飾。
【壞人】
跑友“小豬”:遭男子尾隨熊抱
夜幕降臨，夜跑族在路上偶遇壞人的幾率比常人大得多，尤其是穿著清涼的女跑友，常“吸引”到不懷好意的男子。跑友“丁丁貓”今年開(kāi)始夜跑，常跟著好姐妹們?cè)谖寰墳骋古堋．?dāng)她們跑到五緣灣橋下時(shí)，有一群小年輕就對(duì)著她們怪里怪氣的嬉笑，吹著口哨。“我們沒(méi)搭理他們，也就相安無(wú)事了。”“丁丁貓”說(shuō)。
