還處在推廣階段 每節(jié)課三四百元
據(jù)了解，目前，在廈門，EMS電脈沖健身還在推廣階段，一般一節(jié)課20分鐘需要300-400元，比許多健身房的私教課要貴一點(diǎn)。付先生在廈門經(jīng)營(yíng)一家器械健身房，他表示，自己有意購(gòu)買電脈沖健身設(shè)備，作為器械健身的一個(gè)補(bǔ)充，目的是給顧客提供更加多樣的健身體驗(yàn)，“一套設(shè)備占地面積很小，可以在原來(lái)私教房?jī)?nèi)，開辟一個(gè)專門區(qū)域。”
集美大學(xué)體育學(xué)院陳建明老師表示，EMS電脈沖健身，從原理上來(lái)說，確實(shí)能夠達(dá)到健身作用，并且理論上只要電脈沖強(qiáng)度不大，應(yīng)該不會(huì)對(duì)人體造成傷害，但從長(zhǎng)期來(lái)看，還是要配合其他運(yùn)動(dòng)方式，達(dá)到最好鍛煉效果。他特別提到，設(shè)備質(zhì)量和教練的專業(yè)程度仍是其需要重視的問題。
即便如此，很多群眾對(duì)于EMS電脈沖健身，還存在一定的擔(dān)憂。市民吳先生表示，這些衣服經(jīng)過重復(fù)使用，是否潔凈衛(wèi)生，特別是貼身穿的緊身短袖、短褲，健身者會(huì)流很多汗，不同的人重復(fù)使用，似乎很難保證衛(wèi)生。更有網(wǎng)友擔(dān)心，長(zhǎng)期的電脈沖刺激會(huì)對(duì)人體有害，例如，是否會(huì)誘發(fā)某些疾病。
名詞
EMS健身
EMS健身，全稱Electric Muscle Stimulation，即肌肉電脈沖刺激。原理是在設(shè)備放出電流的刺激下，健身者的肌肉出于應(yīng)激反應(yīng)自動(dòng)收縮。配合一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，讓肌肉的收縮與運(yùn)動(dòng)形成對(duì)抗，健身者就可以擺脫啞鈴、杠鈴等器械，達(dá)到強(qiáng)健肌肉的效果。
據(jù)了解，這種模式最早運(yùn)用于航空航天領(lǐng)域。因?yàn)樵谔罩校教靻T處于失重狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，所以美國(guó)航天技術(shù)人員，運(yùn)用這個(gè)原理，防止航天員肌肉萎縮。
