臺(tái)海網(wǎng)4月18日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 昨天，雨水暫時(shí)休息了一會(huì)兒，太陽(yáng)也回歸了廈門。受陽(yáng)光加溫作用影響，廈門白天氣溫升到了26℃左右，同時(shí)由于濕度較高，夜晨出現(xiàn)了輕霧，能見度不高。
隨著冷空氣的減弱，今明兩天，地面風(fēng)力也將大大減弱，并逐漸轉(zhuǎn)為偏南風(fēng)。今天白天最高氣溫和昨天基本持平，夜晨最低氣溫也將回升到20℃。值得注意的是，今天廈門上空西南急流將進(jìn)一步增強(qiáng)，廈門會(huì)出現(xiàn)小到中雨，并伴有雷電的強(qiáng)對(duì)流天氣。而今天夜里到19日，廈門還將有一次強(qiáng)降雨過程，預(yù)計(jì)為大雨，局部地區(qū)將有暴雨，并伴有雷電，市民出行要記得攜帶雨具。
4月10日起，廈門最高氣溫一度達(dá)到32.2℃，之后，氣溫就一路下滑，最近6天，高溫基本上都在20℃徘徊。不過，接下來幾天，氣溫將會(huì)大幅回升，在25℃-26℃；而20日，廈門氣溫將再次奔向30℃，之后氣溫又會(huì)再次下降。春季雨水和冷空氣不斷，使得氣溫跌宕起伏，市民要注意及時(shí)增減衣物。
春季氣溫多變、不穩(wěn)定，因此，飲食上要做一些合理的調(diào)整。春季總體來說是個(gè)溫暖的季節(jié)，因此不需要像冬季那樣多吃可御寒的食物。在春天，要適量吃主食，每頓飯吃到八分飽即可。若過飽，會(huì)給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)，容易消化不良，從而引發(fā)胃脹、便秘等問題。春季可以多吃當(dāng)季蔬菜，例如：胡蘿卜、小白菜、菠菜、香菜、芹菜等。
