臺(tái)海網(wǎng)5月12日訊 據(jù)廈門晚報(bào)報(bào)道 “綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。”昨天，我們度過(guò)了初夏一般的周末，午間陽(yáng)光開(kāi)始顯露威力，給人灼熱感。
氣象部門說(shuō)，接下來(lái)一周左右，我市基本都是以多云到晴的天氣為主，降雨會(huì)比較少，陽(yáng)光較為充裕，同時(shí)，氣溫將不斷爬坡。
接下來(lái)的幾天，如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在太陽(yáng)光下，容易被曬傷，市民出門前要做好防曬工作。今天到后天，午間最高氣溫將回升到31℃左右。不過(guò)，夜晨依舊有點(diǎn)涼，預(yù)計(jì)只有22℃左右，晝夜溫差依舊不小，提醒早出晚歸的市民要注意添衣，以防感冒。
雖然天氣熱起來(lái)了，但是不宜宅在家里，應(yīng)進(jìn)行適度的室外運(yùn)動(dòng)，出出汗，以提高人體散熱功能。專家認(rèn)為，這是耐熱訓(xùn)練，等到盛夏之時(shí)，人體的耐熱性就會(huì)有所增加。同時(shí)，也可以提高身體免疫功能。
