臺(tái)海網(wǎng)8月26日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 李方芳 通訊員 彭欽平）最近一段時(shí)間，家住思明的柳先生感覺每天都很疲倦打不起精神，胃口也不好，他上網(wǎng)查詢感覺是體內(nèi)濕氣太重的原因。聯(lián)想到四川那邊許多人吃麻辣火鍋祛濕，便和朋友一起吃了頓麻辣火鍋，第二天又和家人去吃了一頓，點(diǎn)了不少自己喜歡吃的海鮮、牛百葉、羊肉等。
沒想到，他吃完第二頓火鍋回家，睡到凌晨一點(diǎn)多時(shí)，突然被腳趾關(guān)節(jié)疼醒了。他忍痛熬到早晨起床，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腳背腫得像饅頭一樣，疼得無法落地，家人趕緊送他到醫(yī)院看急診，最后確診是患上急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。醫(yī)生便先為其進(jìn)行止痛、消腫處理，后續(xù)再通過藥物治療促進(jìn)尿酸的排泄。
中醫(yī)科主任醫(yī)師陳英介紹，人們常說的濕氣在中醫(yī)上稱濕邪，是由于氣候潮濕、居住潮濕、淋雨等外來水濕侵入體內(nèi)所致。同時(shí)也與飲食有關(guān)，如進(jìn)食過多油膩、生冷食物，就會(huì)導(dǎo)致脾陽虛損、水濕不化停聚體內(nèi)。一些人認(rèn)為夏天吃火鍋大汗淋漓，能夠排出體內(nèi)的濕氣，其實(shí)火鍋底料中的辣椒、花椒性溫，多食易內(nèi)生燥熱濕邪，不僅不能除濕反而使人體內(nèi)濕氣更重。尤其是吃火鍋時(shí)，大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、海鮮、豆制品等嘌呤含量高的食物，還容易誘發(fā)痛風(fēng)。
醫(yī)生提醒，體內(nèi)濕氣重的人應(yīng)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)、少吃油膩和生冷食物、多吃健脾祛濕的食物。
