臺海網(wǎng)1月31日訊 據(jù)廈門日報報道 手和小腿皸裂潮紅，出現(xiàn)丘疹，軀干瘙癢徹夜難眠——入冬以來，不少市民得了冬季瘙癢癥，洗個熱水澡似乎有所緩解，晚上休息時就又開始變本加厲。之前本報報道過老人皮膚嚴重瘙癢的病例，最近又有皮膚科醫(yī)生反映，連不少年輕人特別是小伙子也深受該癥狀的困擾。原來，冬天頻繁洗澡，水溫過高等，都會加劇冬季瘙癢癥。
市中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師陳麗紅表示，冬季瘙癢癥也稱作皮脂缺乏性濕疹、干燥性皮炎等，多是由于皮膚中皮脂缺乏、水分丟失所致。入冬以來，此類患者明顯增多，約占日接診人數(shù)的1/4，其中又以老年患者居多。也有不少年輕人中招，連看起來“皮糙肉厚”的小伙子也來看病，起因多是洗澡太勤、水溫太高。原來，冬季氣候干燥，皮膚油脂分泌減少。人體油脂的分泌規(guī)律是越年輕越旺盛，越靠近四肢末端越少，因此老年人的手足小腿更易發(fā)病，其次是軀干位置。而年輕人如果洗澡過于頻繁、水溫過高、洗澡時間太久、過量使用沐浴乳香皂等，也會造成皮脂缺失。干性皮膚的人群更是要注意。
“建議每周洗澡2到3次，水溫不要超過40℃，時長控制在15分鐘以內。”陳麗紅醫(yī)生說，有些患者發(fā)現(xiàn)用熱水洗澡可以暫時止癢，就想把癢“燙”走，這種做法肯定會適得其反。建議癥狀較嚴重的患者在醫(yī)生指導下口服開瑞坦等抗組胺藥，或使用喜遼妥等不含激素的外用藥膏。
【醫(yī)生建議】
男士也該涂護膚霜
“很多男士錯誤地認為護手霜是女性專用。”廈門大學附屬第一醫(yī)院思明分院皮膚科主任盧海剛告訴記者，冬季瘙癢癥前期并不需要特別治療，洗完澡抹上保濕身體乳就可以了。但不少男性患者認為護膚品是女性專利，就算出現(xiàn)皸裂、脫皮、結痂等癥狀，也不愿意碰護手霜，更別提身體乳了。
預防、緩解冬季瘙癢癥，首先可以通過身體鍛煉促進油脂分泌，增強皮膚耐寒能力；其次，多吃水果蔬菜，補充維生素A、C、E，增強皮膚抵抗力，少吃辛辣燥熱的食物；另外，就是要保證充足睡眠。
