
養(yǎng)成良好習(xí)慣
盡量少觸碰公共物品。飯前便后、處理垃圾后、外出回家后,馬上用洗手液或肥皂在流動水下洗手,洗手時長不少于20秒。不方便洗手時,先用濕巾擦去污漬,再用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。不要用臟手觸摸眼鼻口等部位。
注意飲食衛(wèi)生

不喝生水。處理、盛放生食、熟食的菜板、刀具和餐具要分開使用。海鮮、禽畜肉類和蛋類要徹底煮熟再食用。提倡分餐制,或使用公勺、公筷用餐。
注意個人衛(wèi)生


不與他人共用水杯、餐具、臉盆、毛巾、牙刷等物品。關(guān)注天氣變化,及時增減衣物,注意防寒保暖。加強(qiáng)鍛煉身體;規(guī)律作息,保證足夠睡眠時間;健康飲食,戒煙限酒;保持健康心態(tài)。
