▲邱女士全家居家隔離期間吃的水果與蔬菜

　　講述人 邱女士 女 43歲

　　同一時(shí)期，邱女士一家四口，兩大人一老人一小孩相繼“陽(yáng)”了。他們不僅都出現(xiàn)了明顯癥狀，而且每個(gè)人的癥狀還各不相同。一家人都中招了，該如何做好居家隔離？這一期，導(dǎo)報(bào)記者聯(lián)系到有多年臨床護(hù)士工作經(jīng)驗(yàn)的邱女士，為大家講述他們一家四口的居家隔離生活。

癥狀各不相同對(duì)癥下藥是關(guān)鍵

　　邱女士是廈門某醫(yī)院的工作人員，有過多年的臨床護(hù)士工作經(jīng)驗(yàn)。12月17日，邱女士的孩子從學(xué)?；丶液蠓Q嗓子疼，邱女士立即給他做了抗原檢測(cè)，結(jié)果為陰性。“孩子是第一次經(jīng)歷，我怕他產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，就跟他說(shuō)可能是流感，給他吃了個(gè)感冒膠囊。當(dāng)天晚上9點(diǎn)多，他就出現(xiàn)了發(fā)燒。我給他吃了退燒藥和連花清瘟后，讓他好好睡了一覺。”邱女士說(shuō)。

　　12月19日，邱女士的孩子抗原檢測(cè)顯示為陽(yáng)性。20日，邱女士和她愛人也確診陽(yáng)性。邱女士稱：“我們最開始的癥狀是咳嗽。22日，癥狀變重，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等。后來(lái)，家里的老人抗原檢測(cè)也為陽(yáng)性，并出現(xiàn)了高燒、全身乏力、鼻塞、咳嗽等癥狀。”

　　20日，邱女士一家四口開始居家隔離。“我們一家四口的癥狀都不同。我小孩好得最快，21日抗原檢測(cè)就轉(zhuǎn)陰了。他的身體素質(zhì)比較好，吃的藥除了感冒膠囊、止痛片外，就只有兩三天的連花清瘟。”邱女士說(shuō)，出現(xiàn)癥狀之后，她就對(duì)癥用藥。她母親有支氣管炎和哮喘的基礎(chǔ)疾病，24日出現(xiàn)咳痰。她就給她母親用了去痰的藥，當(dāng)天晚上就沒什么事了。“我跟我愛人的癥狀也都挺重的。我愛人全身乏力、腰疼，一天出現(xiàn)一個(gè)癥狀，什么癥狀都出了一遍。”邱女士介紹，目前，她和她愛人、母親都在慢慢好轉(zhuǎn)，“我們家沒有囤藥，用的都是之前家里的常備藥，出現(xiàn)什么癥狀就用什么藥治療，沒必要搶熱門藥”。

各自在房間隔離錯(cuò)峰出房間取餐

　　邱女士家里一共有三個(gè)房間。邱女士和她愛人待一個(gè)房間，小孩和老人各待一個(gè)房間。“我們?cè)诟髯缘姆块g里隔離，并施行分餐。飲食上，有時(shí)是點(diǎn)外賣，如果有人狀態(tài)好點(diǎn)了，就起來(lái)熬點(diǎn)粥或下點(diǎn)面條。飯菜好了之后，就放在客廳，分成三份。大家通過微信溝通，戴上口罩、手套，錯(cuò)峰出房間到客廳取飯，避免交叉感染。”“我們家的客廳一般沒有人活動(dòng)。大家都是各自待在自己的房間，互不見面。客廳的窗戶每天都是開著的，廚房和衛(wèi)生間的窗戶也是開著通風(fēng)，衛(wèi)生間每天都有進(jìn)行消毒。”邱女士介紹，現(xiàn)在大家的癥狀輕一點(diǎn)了。中午太陽(yáng)好的時(shí)候，一家子就會(huì)戴上口罩，到客廳互相見一面。“家里每個(gè)人的癥狀都不一樣，而且有的在病毒發(fā)作期，有的在恢復(fù)期，有可能還會(huì)再感染，防范還是很重要的。”

　　邱女士說(shuō)，感染期間可多喝一些檸檬水。如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，可以用梨和冰糖熬水喝。“有咳嗽癥狀時(shí)，最好吃一些流食和半流食。每天吃些雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還要多吃水果，補(bǔ)充維C。家里的老人如果有基礎(chǔ)疾病，一定要防止基礎(chǔ)疾病加重?？祻?fù)期呼吸系統(tǒng)不好，如果有痰，就趕快吃藥。”

導(dǎo)報(bào)記者 鄭麗金 朱黃