傾訴：從小到大，我感覺都被父母“控制”了。好不容易長(zhǎng)大參加高考了，想離家遠(yuǎn)一點(diǎn)，但是在填報(bào)志愿問題上，父母還是堅(jiān)決希望我選擇離家近一點(diǎn)的大學(xué)。
和控制型的父母在一起生活，真的感到很不自由。從小到大，不管我喜不喜歡，什么事情都只能順著他們的意去做。小時(shí)候，每天晚上父母都要讓我喝牛奶；每次去學(xué)校上課，都要讓我吃完最后一口飯才能走，好多次，我都吃到吐。只要我有所反抗，他們就會(huì)以“倒掉”為由威脅我，或者是暴怒發(fā)瘋地罵人。印象中，我最經(jīng)常聽到的話就是：“寶寶，你快過(guò)來(lái)，媽媽數(shù)到5，你還不過(guò)來(lái)，我就不愛你了……”長(zhǎng)大后，如果我沒按他們的要求準(zhǔn)時(shí)回家，我的電話就會(huì)被不停地“轟炸”。好不容易等到了高考，我希望能報(bào)考北方的大學(xué)，但父母死活不同意，一定要我選擇本省的大學(xué)，不想讓我離家太遠(yuǎn)。在選擇學(xué)校的問題上，我們發(fā)生了很大的沖突。媽媽以死相挾，我感覺自己快要崩潰了，不知道什么時(shí)候才能逃離他們的掌控。
回復(fù)：子女日漸成長(zhǎng)，自我獨(dú)立的需求日益強(qiáng)烈，控制與反控制的拉鋸戰(zhàn)逐漸上演，或許父母的教育本身并不是主要問題，而是過(guò)分嚴(yán)厲中透露出非理性言語(yǔ)和情緒，讓關(guān)系變得緊張，甚至是傷害?？蓢L試尋找合適的時(shí)機(jī)，反復(fù)向父母表達(dá)自己的感受和想法，但要注意調(diào)整情緒，避免帶著批評(píng)指責(zé)，導(dǎo)致交談無(wú)效。同時(shí)，作為父母，也要看到子女已成長(zhǎng)，逐漸地把自主能力過(guò)渡給子女。只有這樣，雙方才能放下情緒，互相理解，逐漸回歸到理性平和的狀態(tài)。如果經(jīng)過(guò)上面的嘗試還是不能達(dá)到好的變化，你還能尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
?。?a target="_blank">廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 黃璇；海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉）
