前段時間，知名歌手林俊杰在演唱會上透露，自己去年4月被診斷出了心臟問題，每天靠藥物控制，這一話題立刻登上熱搜，再一次引發(fā)公眾對心臟健康的關(guān)注。不少人都覺得，心臟病患者大都是老年人，為什么現(xiàn)在越來越多的中青年會出現(xiàn)心臟?。磕男┲虏∫蛩匦枰貏e注意？一起來了解一下。

心臟病曾經(jīng)被認為是中老年人的“專屬疾病”，但近年來，越來越多的中青年也開始中招，甚至不少人二三十歲就確診心臟病。小鑫從廈門大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院了解到，近年來，前來就診的年輕人占比明顯增加。

廈門大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 呂佳藍：很多來門診的年輕人，確實在動態(tài)心電圖上抓到了一些像室性早搏、房性早搏、甚至有些人抓到房顫?？赡芨贻p人社會壓力大，平時焦慮或者是喝奶茶喝咖啡，這種興奮性的飲料，然后導(dǎo)致交感神經(jīng)，長期處于一個興奮狀態(tài)，久了就容易造成一些房性早搏、室性早搏。

呂醫(yī)生介紹說，長期大量飲用咖啡、濃茶、奶茶這些興奮性飲料，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，進而持續(xù)刺激釋放腎上腺素，這也是這些飲料所謂的“提神”效果。長此以往，會不斷刺激心臟，甚至造成損傷。最明顯的表現(xiàn)就是有些人會出現(xiàn)心慌、心悸。

廈門大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 呂佳藍：心悸 一個是感覺心臟撲通跳，或者是突然間，提早跳一次或者落空的感覺。比較能讓大家理解的就是一種踩空的，或者是失重感。很多人就覺得胸悶、氣喘不上來、氣短、有時候覺得沒勁，如果說出現(xiàn)了一些頭暈或者眼睛黑一下，這種就要更警惕了，可能是更嚴(yán)重的心律失常。

另外，像是飲食結(jié)構(gòu)不合理、油鹽高攝入導(dǎo)致的肥胖和‘三高’；久坐缺乏運動導(dǎo)致的心血管彈性變差；熬夜、吸煙等因素都是心臟病年輕化的重要因素。醫(yī)生建議，日常生活還是要保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，減少攝入興奮性飲料。中青年也要重視常規(guī)體檢，查一查心電圖、血常規(guī)等。如果有基礎(chǔ)病，體檢時就需要更全面地評估，涵蓋心血管、呼吸、消化等多個系統(tǒng)，這樣才能更好地預(yù)防潛在健康風(fēng)險。

廈門大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 呂佳藍：有條件就做個動態(tài)心電圖，觀察一整天。有沒有早搏、早搏的次數(shù)、早搏的頻率有多少？心悸胸悶或者是比如一天不定時出現(xiàn)，可能普通的心電圖是抓不到的，這時候做個動態(tài)心電圖，就可以幫助（更好地）判斷。

來源: 特區(qū)新聞廣場