記者 蘇奇 通訊員 張大勇 李燦瑜
分析
健康“亮紅燈”，與生活習(xí)慣密切相關(guān)
孩子健康“亮紅燈”，除了遺傳因素，還與飲食和生活習(xí)慣密切相關(guān)。
仙岳醫(yī)院體檢部主任柯翠娥說(shuō)，隨著生活條件改善，“家長(zhǎng)們的心思都放在怎么給孩子吃上”，從小就為孩子補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)品，導(dǎo)致部分中小學(xué)生攝入了過(guò)多的高蛋白、高熱量、高脂肪食物，加上缺乏基本的體育鍛煉，身體熱量消耗較少，所以在體檢中出現(xiàn)了不少“小胖墩”。體檢中甚至已發(fā)現(xiàn)一些孩子出現(xiàn)了高血壓。
她說(shuō)，肥胖對(duì)兒童影響很大，可造成孩子長(zhǎng)大后患糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥、股骨頭脫位等疾病。過(guò)度肥胖的孩子因皮下脂肪過(guò)厚，限制胸廓和膈肌運(yùn)動(dòng)，使呼吸淺快，肺活量降低，還容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠中陣發(fā)性呼吸暫停、打鼾，睡眠質(zhì)量差，會(huì)因缺氧而影響大腦和面部正常發(fā)育。此外，肥胖對(duì)孩子心理上的影響也不容忽視。
柯翠娥說(shuō)，現(xiàn)在孩子們的手機(jī)擁有率較高，玩手機(jī)的現(xiàn)象非常普遍，哪怕是在擁擠搖晃的公交車上，也常常可以見(jiàn)到捧著手機(jī)打游戲、發(fā)信息的孩子。而這些看似不起眼的小習(xí)慣，其實(shí)都在偷偷地傷害孩子們的眼睛。從體檢檔案中可以看到，現(xiàn)在孩子的視力下降很快，一張張?zhí)煺婵蓯?ài)的臉上已架上了厚重的眼鏡……這些都給家長(zhǎng)和學(xué)校敲響了警鐘。
提醒
不要玩手機(jī)，少吃高蛋白高脂肪食物
柯翠娥表示，針對(duì)在體檢中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，體檢部的醫(yī)生會(huì)及時(shí)與學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行反饋和溝通，并不斷向孩子們普及健康生活習(xí)慣和基本衛(wèi)生知識(shí)，力求及時(shí)消除孩子們的健康問(wèn)題。
在視力方面，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，醫(yī)生們會(huì)提醒學(xué)生們不要在昏暗的環(huán)境下看書寫字，學(xué)習(xí)時(shí)間久了，應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，多看看綠色的植物，盡量不要玩手機(jī)，少用電腦，要從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)建議學(xué)校要重視學(xué)生的課間休息、眼保健操、教室的燈光等。
對(duì)于“小胖墩”，醫(yī)生們則會(huì)建議家長(zhǎng)在日常的飲食中，注意讓孩子養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，多增加新鮮的蔬菜、水果的攝入，少吃高蛋白高脂肪食物，為保護(hù)牙齒健康，在甜品、碳酸飲料的食用上也要格外留意，盡量少吃。
同時(shí)，提醒學(xué)校和家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)，鍛煉身體不僅能提高免疫力，還能增強(qiáng)肺活量。另外，對(duì)那些查出高血壓的孩子，醫(yī)生們則建議他們要注意低鹽飲食。
建議
不能只關(guān)注孩子
是否吃飽穿暖了
柯翠娥說(shuō)，兒童青少年時(shí)期是人體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人一生的健康起著重要作用，孩子的健康成長(zhǎng)，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同關(guān)注?！昂⒆拥慕】党砷L(zhǎng)，是家長(zhǎng)們的殷切期望，更是全社會(huì)義不容辭的責(zé)任。在孩子的成長(zhǎng)中，我們常常只關(guān)注他們是否吃飽了、穿暖了，卻忽略了告訴他們，什么樣的飲食和生活習(xí)慣才是健康的。”柯翠娥說(shuō)。仙岳醫(yī)院體檢部的全體醫(yī)務(wù)人員將一如既往做好學(xué)生體檢工作，為孩子們的健康保駕護(hù)航。
仙岳醫(yī)院學(xué)生健康檢查項(xiàng)目
內(nèi)科檢查:心臟、肝臟、脾臟；
外科檢查:頭部、頸部、胸部、脊柱、四肢、皮膚、淋巴結(jié)；
口腔檢查:牙齒、牙周；
眼睛檢查:視力、沙眼、結(jié)膜炎；
形體指標(biāo):身高、體重；
生理指標(biāo):血壓、肺活量、血紅蛋白。
