“從6月11日開始，我過了一個月的 ‘非洲時間’，現(xiàn)在一到晚上眼睛亮得像賊一樣，不知道怎么把時差倒回來……”世界杯結(jié)束了，昨天頭一天上班，許多球迷網(wǎng)友依然沉迷在足球世界里無法自拔，患上了“后遺癥”。

癥狀一：時間錯亂

　　“每天凌晨2點就自然醒了，白天上班打不起精神，咋辦？”網(wǎng)友“朱翎”發(fā)帖求助，才發(fā)現(xiàn)和自己“同病相憐”的網(wǎng)友還真不少。“習(xí)慣了晚上喝酒看球賽、白天打盹的生活，生物鐘調(diào)不過來，漫漫長夜該咋熬？”

癥狀二：精神萎靡

　　“下一屆世界杯還要等四年，我得尋找新的寄托了?！薄白闱蚴⒀纭甭淠?，鐵桿球迷從瘋狂中回過神來，倍感空虛。網(wǎng)友“兔子鈴鐺”每天晚上和朋友喝酒看比賽，白天和同事侃起足球就沒完沒了，“現(xiàn)在球賽結(jié)束了，干什么都覺得沒勁”。

癥狀三：郁悶失意

　　“巴西早早就離場回家了，很郁悶?！北荣愲m然結(jié)束了，可自己喜歡的球隊表現(xiàn)失常，令網(wǎng)友“東無風(fēng)”郁悶不已，整天悶悶不樂，連班都沒心思上了。

癥狀四：身體不適

　　“為了足球，熬夜熬得身體外虛中空了?！笔澜绫Y(jié)束了，網(wǎng)友“西門柳”才發(fā)現(xiàn)自己身體有些不適，腰酸背疼腿抽筋，夜夜臥在沙發(fā)上灌啤酒、忍尿，不但痘痘卷土重來，連小肚腩都凸出來了。此外，還有網(wǎng)友因暴飲暴食，胃腸出了問題，或長時間盯著電視機，眼睛干澀。

　　消除世界杯“后遺癥”，您有什么妙招，請登錄臺海網(wǎng)論壇說說您的高見。