首先要樹立信心。墨子曰:志不強者智不強??忌蜒酃馔断蜃约撼煽兊淖罡叻澹嬖V自己,原來我也能這么優(yōu)秀,之所以現(xiàn)在成績波動,是因為知識點沒掌握或者當(dāng)時思維沒打開等;
其次,以阿Q精神勝利法來安慰自己,現(xiàn)在失敗也不錯,能讓我找出自己的薄弱環(huán)節(jié),正有利于我查漏補缺;
第三,最關(guān)鍵的還是求助于老師,有效分析自己的現(xiàn)狀,找出成績波動的癥結(jié)所在,對癥下藥,突破難點。
第四,切忌好高騖遠(yuǎn),更不要盲目地模仿他人。尤其是在最后三個月,要結(jié)合自己的實際情況,安排好復(fù)習(xí)節(jié)奏,回歸課本,突出對主干知識的復(fù)習(xí),將基礎(chǔ)一步一步夯實,將知識結(jié)構(gòu)一步一步完善,著力自己成績的增長點。
期望過高,患得患失
每次考前考后,總有那么一些學(xué)生愁眉苦臉,他們經(jīng)常問的一個問題就是:哎呀,這道題我為什么只能拿到一半的分?jǐn)?shù)呢?那另一半分?jǐn)?shù)我要怎樣才能拿到呢?
此種情況多出現(xiàn)在成績中等以上的考生中間。他們由于自身素質(zhì)較好,周圍人期望值很高,所以對自身也要求比較高,于是力求每分必爭。而事實上,依據(jù)這些考生的能力,這道題目的后20%的分?jǐn)?shù),他們是很難拿到的,但是,因為長期糾結(jié)于某道難題拿不到全分,以致這些同學(xué)的自信心備受打擊,從而節(jié)節(jié)敗退。
這部分考生要明白一個道理:高考是選拔性考試,高考試題中有20%是難度較大的,某種程度上說,就是憑借著這20%,將考生們分別扔進了985的院校、211的院?;蚱渌盒!Σ撸簩ψ约河幸粋€正確的定位
每個人的能力和基礎(chǔ)是不同的,所以,考生應(yīng)對自己有一個正確定位,知道哪些題目是給自己做的,哪些題目是自己盡力而為的,遵循心理學(xué)中的“最近發(fā)展區(qū)”原理,讓自己享受成功感。但不是說就徹底放棄這些題目,而是平時做難題時,不要把它看成一個大塊,因為這樣看到難題不會做就容易泄氣,而應(yīng)看成一個個分?jǐn)?shù)點,盡量分步解答,能拿多少分就拿多少。
面對各種難題時,還可以采取這樣的心理“戰(zhàn)略”:我覺得難別人也會覺得難,但我不畏難;我覺得容易別人也會覺得容易,但我不大意。甚至有時要學(xué)會放棄,所謂“欲速則不達”。難點一個一個地解決,戒驕戒躁,最后,水到渠成。
