有自殺傾向者的常見征兆

　　“自殺是個(gè)體感到孤獨(dú)無助、極度悲觀絕望時(shí)產(chǎn)生的過激行為，如果周圍環(huán)境有溫暖、關(guān)心、援助，會(huì)使企圖自殺者找回生活的信念和勇氣?！贝魇嗣氛f，除了家長(zhǎng)外，老師尤其是班主任與孩子接觸時(shí)間最長(zhǎng)，也最了解孩子。強(qiáng)化老師“心理輔導(dǎo)員”的角色意識(shí)，可以敏感地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常反應(yīng)。

　　那么，自殺者有哪些常見征兆？戴仕梅提醒家長(zhǎng)，一定要注意孩子以下行為：

　　經(jīng)常說“活著真沒意思”、“干脆死了算了”；或突然沉默，或詞不達(dá)意；或翹課曠課、突然不回家；或不與人往來，成天關(guān)在屋里；或出現(xiàn)逐一還書、還錢等反常行為；或失眠、躁動(dòng)不安、情緒低落、無食欲、極度疲乏、體重下降、自律神經(jīng)失調(diào)等。

　　下列行為也值得警惕：

　　1.自殺未遂；2.說過要自殺；3.將珍貴東西送人；4.收集與自殺方式有關(guān)的資料并與人探討；5.流露出絕望、無助或?qū)@個(gè)世界感到氣憤；6.將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀的內(nèi)容；7.向人說過如果他（她）走了，不要想念他（她）；8.抓傷或劃傷身體或者其他自傷行為；9.最近有朋友或家人死亡或自殺；10.突然性格改變、攻擊性或悶悶不樂；11.學(xué)習(xí)成績(jī)突然顯著惡化或好轉(zhuǎn)，逃避或出走等。

　　一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自殺苗頭，應(yīng)立即幫助孩子釋放不良情緒，疏導(dǎo)心理死結(jié)；老師若發(fā)現(xiàn)有精神、身心異常的學(xué)生，應(yīng)配合家長(zhǎng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生鑒別診斷。

　　確診后的抑郁癥、分裂癥、強(qiáng)迫癥等神經(jīng)和精神疾病，斷不可不以為然，諱疾忌醫(yī)。根治病根，才能避免自殺的發(fā)生。

　　青少年本人也可以在自己出現(xiàn)無法調(diào)適的心理困擾及自殺念頭時(shí)，撥打廈門心理危機(jī)干預(yù)熱線（0592-5395159）尋求幫助。