臺(tái)海網(wǎng)(微博)10月4日訊 （海峽導(dǎo)報(bào)記者 葉鵬/文 陳巧思/圖）身體倒吊在空中，僅僅依靠彩色布繩，做出一系列恍如敦煌飛天的瑜伽動(dòng)作，這就是空中瑜伽。近日，東百蔡塘廣場(chǎng)2樓新開(kāi)了一家納達(dá)瑜伽生活館，設(shè)有這種新興的瑜伽課程。

　　據(jù)納達(dá)瑜伽生活館創(chuàng)辦人張美影介紹，空中瑜伽又名反重力瑜伽，練習(xí)者利用空中瑜伽吊床，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果。適合各個(gè)年齡段的練習(xí)者，不僅可以鍛煉核心力量，而且姿態(tài)非常流暢優(yōu)美，恍如敦煌石窟里的飛天，更具趣味性。

　　另外，該館開(kāi)設(shè)的課程還有艾揚(yáng)格瑜伽、反重力瑜伽、背痛修復(fù)及肩頸脊柱理療、塑形瑜伽、內(nèi)分泌調(diào)理瑜伽、助眠瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽等。