臺海網(wǎng)(微博)11月19日訊 （海峽導(dǎo)報記者 葉鵬）親子瑜伽正悄然成為一項新興的親子教育活動，它既能塑身，又能很好地促進(jìn)親子間的交流，和孩子樂享親子美好時光。本周日（23日）上午10：30-11：30，海峽導(dǎo)報辣媽圈將組織10組家庭（孩子4-12歲），到建業(yè)路7號的TRUE　YOGA全真瑜伽健身會館，跟著Susan老師一起練習(xí)親子瑜伽。

　　親子瑜伽推崇讓孩子在家長的陪伴下練習(xí)瑜伽，透過瑜伽的呼吸、冥想、放松等練習(xí)，集中專注力，培養(yǎng)沉穩(wěn)的性格、耐心與毅力。而且，透過親子間互動的肢體動作，協(xié)助孩子身體的伸展，拉近親子距離的同時，更能培養(yǎng)互助互信的健康關(guān)系。此次授課的Susan老師來自臺灣，有多年的美國兒童瑜伽師資訓(xùn)練經(jīng)驗，非常擅長親子瑜伽。

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