●大法第2式：多聊學校話題

　　從閑散的暑期到緊張的學習節(jié)奏，孩子們面對學業(yè)可能會比較吃力。

　　建議：跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學期有進步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對校園生活和同學友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。

　　●大法第3式：宣泄不良情緒

　　反應慢，產(chǎn)生緊張情緒可能也是孩子們在開學后存在的一個問題。

　　建議：在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優(yōu)勢，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強化其在學校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗；幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悅的心情投入到新的學習生活中去；讓其明白，上學期成績優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去，大家又重新回到了起點，本學期情況如何，主要看誰最先調整好心態(tài)，最先進入良好的學習狀態(tài)。

　　●大法第4式：制定家庭計劃

　　也許有些孩子還會出現(xiàn)不想學習的心理。

　　建議：從假期的無序到新學期的有序，過渡的關鍵是要有一個詳盡的學習計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標。

　　這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標和方向，又幫助養(yǎng)成了有計劃做事的習慣，同時還樹立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

　　作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，不僅可以借機拓展孩子的知識面，同時也讓孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓其覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。

資料圖：小學生上課做作業(yè)。中新社記者 陳驥旻 攝

　　●大法第5式：允許緩沖階段

　　這可能是最嚴重的毛病——心在外面玩“野”了。

　　小學生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學生，他們還有明顯的逆反心理。

　　長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，比如不愛學習等；但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調節(jié)這些問題。對于孩子狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，允許他們開學后度過一段緩沖期，慢慢適應新學期的生活。

　　學正小學徐老師建議說，收心工作中，這些雷區(qū)一定要避開：

　　雷區(qū)一：假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過多壓力，容易導致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學產(chǎn)生恐懼心理。

　　雷區(qū)二：家長強行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。

　　雷區(qū)三：嚴厲責罵孩子。有些孩子適應開學的時間長，若家長一味地嚴厲責罵，只會激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內(nèi)心。

　　阮飛霞