和感染者住在一起，可以用哪些方法來增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感染？
作為新冠感染人群的同住人，應(yīng)采取以下防護(hù)措施：
一、注意保暖，間斷通風(fēng)：冬季天氣嚴(yán)寒，要注意保暖。出門時(shí)穿衣戴帽，避免頭頸部受涼，防止寒邪侵犯。居家時(shí)每日間斷開窗通風(fēng)，每次5-10分鐘即可，房間保暖更重要。
二、房間消毒：可使用中藥熏蒸消毒，如蒼術(shù)、艾葉，加水置于屋內(nèi)加溫，持續(xù)熏蒸，每日1次。
三、適度鍛煉：根據(jù)不同的年齡，采用不同的運(yùn)動方式。年輕人可進(jìn)行有氧運(yùn)動，老年人可練習(xí)八段錦、太極拳、五禽戲等，增強(qiáng)體質(zhì)。
四、飲食調(diào)理：飲食宜清淡，易消化，多飲水，不偏食。
五、調(diào)節(jié)情志：正確認(rèn)識新冠，避免焦慮恐慌，保持心態(tài)平和。
六、中藥預(yù)防：從調(diào)理脾胃、利尿泄火、宣肺升清等角度著手，選用蒼術(shù)、陳皮、金銀花、桑葉、白茅根等泡水，代茶飲。
腹瀉主要是由于感染、疾病、受涼等原因?qū)е履c道炎癥，液體通過小腸和結(jié)腸的時(shí)候，由于腸道黏膜的炎癥反應(yīng)水分來不及被吸收就排出，也稱急性腸胃炎。醫(yī)學(xué)上對腹瀉是有嚴(yán)格定義的，一般認(rèn)為大便次數(shù)每天大于3次；糞便量每天大于200克；糞便含水量大于85%。以上三種情況出現(xiàn)一種就稱為腹瀉。 急性腸胃炎常伴有哪些癥狀？ 主要癥狀有： 痛：即腹痛，以上腹部及肚臍周圍為...
國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制于1月3日下午召開新聞發(fā)布會，廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院院長張忠德介紹老年人、兒童、孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群如何選用中藥防治新冠病毒感染。 老年人感染新冠病毒以后，分三個(gè)期，早期癥狀很輕微的時(shí)候，老人的用藥前提是早期干預(yù)、全程干預(yù)，一定要早期，當(dāng)他一出現(xiàn)惡寒、頭痛、發(fā)燒或者胃腸不好的時(shí)候，怎么選藥呢？阻斷它向重癥發(fā)展是干預(yù)這...
新冠病毒流行是否有季節(jié)之分？新冠感染者的傳染期是什么時(shí)候？傳染性大小與什么有關(guān)？不同人群有哪些防治要點(diǎn)？40句話了解新冠病毒感染防治↓↓↓ ?。▉碓矗喝嗣袢請?bào)微博）
關(guān)于XBB.1.5毒株，這些知識您需要了解： 來源：中國疾控中心病毒病所
如果新生兒寶寶出現(xiàn)新冠感染，該如何科學(xué)用藥緩解癥狀呢？記者采訪了中南大學(xué)湘雅醫(yī)院新生兒科主任醫(yī)師岳少杰。 記者：帥才、程濟(jì)安 新華社音視頻部制作
