2023年全國高考報名1291萬人，比去年增加98萬人，再創(chuàng)歷史新高。距離高考僅剩兩天，沖刺階段如何合理調整飲食？如何應對考前失眠和緊張？各地考點安檢升級，考生們又需要注意哪些穿戴細節(jié)？聽聽醫(yī)生和老師的建議，助你輕裝上陣。
制片人丨溫露
主編丨王率
編導 | 張莉莉 任樂天
記者丨何暢 孫夢竹 秦芊茗
攝像丨楊凱 陳恒杰
統(tǒng)籌丨董健雄
剪輯 | 張瑩
（來源：央視新聞客戶端）
2023年全國高考進入倒計時 在上場前的最后這幾天里 你們哭過、笑過、累過 但是請不要放棄 高考不是終點 而是夢想的新起點 央廣網《聲動中國》欄目 推出第46期《聲動中國丨“勇敢奔向你們的未來吧！”》 一起為考生加油！ 監(jiān)制：王薇 趙凈 張巖 策劃：陳曉嫚 視頻：陳曉嫚 （來源：央廣網）
6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學，高三學生在做趣味游戲。 高考臨近，湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學組織高三學生開展多種趣味游戲活動，幫助學生釋放身心壓力，迎接高考。 新華社發(fā)（李建新 攝） 6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗...
3天后就是高考的日子，1291萬名學子即將踏上考場。臨近大考，睡不好覺怎么辦？沖刺高考，怎么吃才營養(yǎng)又健康？收好這份考前心態(tài)調整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！ （來源：央視新聞客戶端）
高考對于每一個考生及其家庭來說，都是至關重要的節(jié)點。考前這一時期，考生承擔著很大的精神壓力。很多考生和家長都擔心， 體育運動一方面會擠壓考生的復習時間，另一方面存在一定危險性，萬一傷筋動骨更是會影響考試。 實際上，考前選擇合適的運動方案，不僅能夠提高機體免疫力，...
高考在即，如果不小心在高考前或高考期間“陽了”，該怎么辦？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)門診主任醫(yī)師李永進指出，若核酸檢測結果為陽性，但未出現明顯癥狀，在飲食上應該注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，適量攝入熱量。 李永進指出，飲食應該避免高脂、高膽固醇食品、油炸食物和刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶等。可以多食用清淡、易消化的食品，如粥、面條、蒸蛋等，...
