據(jù)韓國(guó)《中央日?qǐng)?bào)》9月12日?qǐng)?bào)道，世界即食面協(xié)會(huì)日前發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，韓國(guó)人2013年人均吃74.1包方便面，攝入量居世界之首。也就是說(shuō)，韓國(guó)人平均5天就會(huì)吃一包方便面。

　　印度尼西亞(60.3包)和越南(57.3包)的方便面攝入量?jī)H次于韓國(guó)，分列第二和第三位。

　　美國(guó)哈佛大學(xué)研究小組表示，經(jīng)常吃方便面的人患高血壓、高血脂和肥胖等各種代謝癥候群的危險(xiǎn)比普通人高68%之多。專(zhuān)家建議，為預(yù)防成人病，應(yīng)盡量減少吃方便面的次數(shù)，烹制方便面時(shí)盡可能少放調(diào)料。

　　此外，在方便面中加入半杯牛奶也會(huì)減少方便面中鹽分的攝入量，加入含鉀量豐富的大蔥和洋蔥也有助于把鈉元素排出體內(nèi)。 【環(huán)球網(wǎng)報(bào)道 記者 李小飛】

（來(lái)源：新華網(wǎng)

原文標(biāo)題：韓國(guó)人平均一年吃74.1包方便面 攝入量世界第一

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