秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問題，該如何調(diào)養(yǎng)以保護(hù)脾胃不受傷害？針對年老體弱人群，有哪些實(shí)用的保健穴位推薦？ 　　經(jīng)過炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運(yùn)化功能下降，飲食稍有不慎，就可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹。同時，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，防護(hù)不當(dāng)容易引發(fā)或加重胃腸道疾病。 　　此時，在飲食上應(yīng)以溫暖、易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激...

秋分后心腦血管疾病的患者開始增多，為什么秋冬季心腦血管疾病易發(fā)？常見的心腦血管疾病有哪些？該如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生？ 　　秋分后，晝夜溫差加大，氣溫逐漸下降。氣溫下降，特別是寒冷空氣的刺激，會導(dǎo)致血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高和血管阻塞，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 　　在氣溫下降的季節(jié)，人們往往會攝入更多高熱量食物，這可能引起膽...

南瓜中含有的活性多糖類物質(zhì)可能具有降糖作用，但不同品種的南瓜活性多糖含量有所差異。 所以，“糖尿病患者吃南瓜能降血糖”這一說法過于片面，糖尿病患者不能盲目通過食用南瓜來降糖。 多學(xué)一個知識點(diǎn) ——選對、吃對蔬菜有助更好控糖 為了更有效地控制血糖，糖尿病患者要選對、...

9月21日是“世界阿爾茨海默病日”。 　　阿爾茨海默病是導(dǎo)致老年癡呆的常見疾病之一。只要提到阿爾茨海默病，我們就會聯(lián)想到老年癡呆癥的各種癥狀。老年癡呆癥是一個更為寬泛的概念，它是指由于多種原因引起的、以認(rèn)知功能缺損為主要臨床表現(xiàn)的一組癥狀。 　　家有兒女，總是會操心...

（來源： 中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺、科學(xué)辟謠）