微信養(yǎng)生常識(shí)大多缺乏科學(xué)依據(jù)，切勿盲目相信

　　生病了應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿根據(jù)微信偏方治病

漫畫/朱利軍

　　臺(tái)海網(wǎng)4月13日據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 記者 劉蓉 通訊員 羅超 張旭燦

　　使用微信的朋友，應(yīng)該都收到過朋友發(fā)來的或者在 “朋友圈”里看過不少關(guān)于健康養(yǎng)生的信息。從“一天該喝幾杯水”“什么時(shí)候睡覺最好”，到“民間一百個(gè)不傳之密”“美容養(yǎng)顏圣經(jīng)”等，有的讓人耳目一新，也有的顛覆人們以往的認(rèn)識(shí)。

　　不過，這些所謂的養(yǎng)生常識(shí)在醫(yī)療臨床專家眼中，大部分缺乏科學(xué)依據(jù)，有的專家直言，“沒想到，一些被批駁多年的明確無疑的偽科學(xué)說法，竟依舊被廣為傳播。這種傳播說明公眾對(duì)生活類知識(shí)的需求很高，但真假識(shí)別能力太差了。”專家提醒市民，盲目相信微信養(yǎng)生易造成健康隱患。生病了應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿根據(jù)微信上的偏方治病。

　　如何鑒別微信上健康養(yǎng)生信息是否真實(shí)？專家建議:首先，對(duì)沒有注明出處的健康養(yǎng)生信息最好不要相信；其次，盡量通過正規(guī)渠道，如書籍、報(bào)刊、雜志、電視等權(quán)威渠道獲取正確知識(shí)；第三，看見與自己所掌握的知識(shí)相矛盾或沖突時(shí)，最好多方求證，再來決定是否相信它。