【煩出差】

　　【銷售】

　　工作需到處奔波 看見(jiàn)飛機(jī)就惡心

　　林女士是銷售人員，總是隔三差五出差。對(duì)于林女士而言，出差簡(jiǎn)直就是折磨。要是沒(méi)去過(guò)的地方還好，若是常去的北京、上海等地，她是一百個(gè)不愿意。由于周末經(jīng)常出差，林女士基本沒(méi)時(shí)間陪孩子。不久前，雖然對(duì)銷售職業(yè)充滿熱愛(ài)，但林女士還是痛下決心，辭去工作。在此之前，林女士得了種奇怪的“病”，只要一看到飛機(jī)就“惡心想吐”，之后又沒(méi)事。而且到其他城市后，她很難入睡。

　　【支招】

　　換工作可能解脫

　　陳進(jìn)東說(shuō)，不少銷售人員、單位高管等對(duì)出差心懷恐懼。林女士這種情況屬于神經(jīng)性嘔吐，是一種心理障礙，換個(gè)工作無(wú)疑是一種“解脫”。

　　【酒依賴】

　　【打工】

　　借喝酒排解孤獨(dú) 酒量漸增已成癮

　　劉先生幾年前從老家來(lái)廈務(wù)工，租住在某城中村，老婆孩子都在老家，一年半載才能回家一次。每天下班后，獨(dú)自待在宿舍里很無(wú)聊，劉先生開(kāi)始喝酒助眠，起初只是晚飯喝點(diǎn)，到后來(lái)中午也要喝，喝的量也逐漸增加，一頓不喝便渾身難受、坐立難安。不久前，劉先生信誓旦旦地說(shuō)自己見(jiàn)到“鬼”了。

　　【支招】

　　酒精成癮及時(shí)就診

　　陳進(jìn)東說(shuō)，外來(lái)務(wù)工人員長(zhǎng)期夫妻分居兩地，加上工作粗重，情感及心理問(wèn)題值得關(guān)注。劉先生的情況是典型的酒精依賴產(chǎn)生的精神和行為障礙。酒精屬于精神活性物質(zhì)，容易成癮，會(huì)導(dǎo)致精神依賴和軀體依賴。成癮后一旦停用就會(huì)產(chǎn)生戒斷癥狀，出現(xiàn)手抖、出汗、惡心嘔吐、失眠等身體不適，嚴(yán)重的還可出現(xiàn)震顫、坐立不安等一系列精神病癥狀，還可造成癲癇發(fā)作，有生命危險(xiǎn)。部分成癮者在飲酒過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)精神病癥狀。醫(yī)生提醒，飲酒應(yīng)適度，不可長(zhǎng)期酗酒，一旦有成癮表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。酒精依賴需要住院治療，因?yàn)槌砂a者多具有攻擊行為。

　　【小貼士】

　　如何盡早發(fā)現(xiàn)心理異常

　　1.學(xué)習(xí)或工作效率無(wú)原因地急劇下降。如學(xué)習(xí)興趣消失，千方百計(jì)躲避上學(xué)和考試；工作一向認(rèn)真的人突然不能完成任務(wù)，對(duì)工作無(wú)故拖拉或產(chǎn)生抵觸情緒等；

　　2.生活習(xí)慣和生活規(guī)律突然改變。如睡眠不好；飯量銳減或暴飲暴食；人際交往和過(guò)去習(xí)慣完全不同，前后判若兩人等；

　　3.個(gè)性發(fā)生明顯改變。如孤僻、多疑、膽小害羞、性情暴躁、多愁善感等性格更加嚴(yán)重；有些本是優(yōu)點(diǎn)的性格變成不良的表現(xiàn)，如活潑開(kāi)朗突然變得沉默寡言，彬彬有禮變得粗野等；

　　4.出現(xiàn)短時(shí)片斷地說(shuō)錯(cuò)話或做出別人都認(rèn)為是不應(yīng)該做的事情。由于這類事情短時(shí)出現(xiàn)，而且一出現(xiàn)就得到周圍人的幫助和糾正，往往容易忽略。但一個(gè)人如果多次出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤言行，就應(yīng)該提高警惕，及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。