氣象部門預(yù)計(jì),未來幾天,我市仍將受偏北氣流的影響,天氣比較穩(wěn)定,總體不錯(cuò),以多云天氣為主。不過,天氣干燥,市民也要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。
有專家建議,“霜降”時(shí)節(jié),家中要常備白蘿卜、蓮藕、南瓜、山藥、紅薯、芋頭等六種食物。白蘿卜可以下氣,緩解腹脹,還能止咳并促進(jìn)大腸運(yùn)動(dòng);多吃一些蓮藕則能養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神,民間一直有“荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人”的說法;南瓜含有人體所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,可以改善秋燥癥狀。












