臺海網(wǎng)(微博)11月6日訊 據(jù)海西晨報報道（記者 陳淑君 通訊員 李琪彬 黃琳） “去年體檢時，眼睛的視力還很正常，怎么現(xiàn)在卻近視300度了?！睆埾壬鷮€在念小學2年級的兒子的視力檢查報告感到十分吃驚。醫(yī)生詢問后得知，原來導(dǎo)致張先生兒子視力驟降的原因是家里購置不到3個月的一臺PAD（平板電腦）。張先生說，兒子的同學幾乎人手一臺PAD，于是也買了一臺PAD給兒子。兒子很開心，看動畫、玩游戲……每天的課余時間幾乎都是PAD不離手。直到張先生發(fā)現(xiàn)兒子看東西開始瞇著眼的時候，才想起帶孩子去醫(yī)院檢查。

　　“像張先生兒子這樣因為過度使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致視力驟降情況十分常見?！睆B門市中醫(yī)院眼科李秀娟醫(yī)生說，孩子經(jīng)常會一個多小時目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，很容易導(dǎo)致眼睛過度疲勞?！昂芏嗉议L都知道不能讓孩子盯著電子屏幕太久，但孩子一旦玩高興了，便難以制止?！?/P>

　　李醫(yī)生建議，由于較小的孩子自控力差，所以家長應(yīng)該督促孩子，盡量不要讓他們接觸這類電子產(chǎn)品。

　　如果要使用這些電子產(chǎn)品的話，一定要限定時間，每次最好不要超過半小時，家長還要提醒孩子在玩的時候保持良好坐姿，將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺舒適的程度。除了亮度之外，在使用電腦和手機等電子產(chǎn)品時，與屏幕保持40厘米-60厘米是比較合適的閱讀距離。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)視疲勞，可以適當使用一些眼藥水。

　　“除了在家里過多地玩PAD外，現(xiàn)在學校大量地使用多媒體教學也增加了孩子眼睛的負擔。”李醫(yī)生提醒，小朋友下課后應(yīng)到戶外走走，眼睛向遠處眺望，多看綠色植物，做眼保健操。家長每年應(yīng)至少帶孩子到醫(yī)院做一次視力檢查，如果發(fā)現(xiàn)近視，盡早治療。