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傾訴：我家孩子今年上五年級了，但是依然無法獨立睡覺，很擔(dān)心她會不會心理出現(xiàn)問題？
孩子在上一年級時，就試著讓她分房獨立睡，剛開始大人陪她睡覺，等睡著了再離開，但是半夜她總會醒來哭鬧。再大一點時，就跟她商量，買一些她喜歡的玩具陪伴她睡覺，可是仍然以失敗告終?，F(xiàn)在，只要讓她一個人睡，她就躺在床上，熬到凌晨兩三點仍然不肯睡，等全家人都睡著了，她就害怕地哭泣。
跟孩子溝通過，她說一個人睡覺時，腦海里會控制不住想些恐怖的畫面，比如，書上看過的某些可怕場景。還有幾次去爬山，路過墳?zāi)?，她回來好幾天都會覺得害怕。像這種情況要怎么辦？
回復(fù)：小學(xué)階段的孩子害怕一個人睡覺是正常的，因為此階段的孩子想象力豐富，但是知識的累積又有限，容易分不清想象和現(xiàn)實。對于一些恐怖或者比較玄幻的事物，他們通常有自己的理解，但是又理解得不透徹，加入很多自己的想象，會越想越害怕。
面對孩子這種情況，家長首先自己要保持情緒的穩(wěn)定，正?；⒆舆@種害怕的情緒，讓孩子了解這個年齡段害怕一個人睡覺是正常的。
在正常化孩子情緒的前提下，再用循序漸進(jìn)的方式，鼓勵孩子一步步獨立。可以從孩子比較能接受的程度開始，比如先從分床不分房間開始，再過度到分房，但是孩子房間可以開燈，孩子房間和大人房間房門處于打開狀態(tài)……每個階段不能太著急，等穩(wěn)定了，再過度到下個階段，記得肯定孩子的努力！
在孩子嘗試的過程中，請記得告訴孩子，自己先嘗試獨立面對，在面對不了的情況下，隨時可以找家人幫助。
仙岳醫(yī)院心理治療師 吳秀蓉
海峽導(dǎo)報記者 林少蓉
