記者正在體驗智能健身。

　　與傳統(tǒng)健身房不同，這種智能健身房是隔間式的。

　　臺海網(wǎng)5月24日訊 據(jù)廈門日報報道　刷臉進入健身房，換上運動裝，走進一個個隔間，打開智能屏幕操作界面，便能開始進行各種抗阻力運動（也稱無氧運動，以對抗器械或自體重量阻力訓(xùn)練人體的肌肉，如啞鈴、杠鈴等項目），全程都是人與智能終端的交流。

　　近日，這種24小時智能健身房現(xiàn)身鷺島，受到不少年輕人的追捧。這種新型健身方式有何優(yōu)勢和局限？記者昨日前往體驗。

　　有多智能？

　　前臺無人值守

　　全程人機互動

　　昨日中午，記者來到位于觀音山一處寫字樓的一家智能健身房。第一次體驗，記者要先在門口用手機完成注冊與人臉識別。健身房前臺沒有專人值守，記者根據(jù)引導(dǎo)圖找到智能體測儀，在智能語音引導(dǎo)下完成體測后，進入健身房。

　　與傳統(tǒng)意義上的健身房大不相同的是，這里是一個個被稱為“健身倉”的小隔間，幾平方米的空間內(nèi)，一塊智能屏引人注目，它涵蓋大部分無氧訓(xùn)練項目。同樣要用手機掃碼開啟智能頁面，屏幕上顯示有多達幾百種訓(xùn)練模式，絕大部分是自體負重或由器械參與的無氧訓(xùn)練模式。

　　智能屏前置攝像頭

　　可隨時糾正訓(xùn)練動作

　　智能觸摸屏開啟后，有兩種模式供選擇:全程自己操作或呼叫現(xiàn)場教練幫助。記者看到，健身房現(xiàn)場有兩位免費的教練，初次體驗者如不熟悉智能屏使用方法可現(xiàn)場咨詢。“智能屏兩側(cè)有兩根機械臂，可調(diào)整上下左右位置，再配合不同器械選擇訓(xùn)練部位。”現(xiàn)場教練向記者邊演示邊說道。如果想自己研究也沒問題，根據(jù)智能屏提示操作即可，上手簡單。

　　其中，最吸引記者的是智能屏上方的前置攝像頭，在訓(xùn)練過程中，智能端通過攝像頭捕捉使用者的動作。“雙腳保持與肩同寬”“注意速度，不要太快”……一系列語音提示，實時引導(dǎo)使用者在訓(xùn)練過程中留意細節(jié)，糾正錯誤動作。訓(xùn)練結(jié)束后，使用者手機上會收到相應(yīng)評估報告。

　　更換器械較繁瑣

　　使用者容易手忙腳亂

　　不過這種模式也有一些局限。記者體驗時發(fā)現(xiàn)，智能屏雖能涵蓋大部分無氧訓(xùn)練項目，但在使用到機械臂時需要頻繁更換終端器械，在組合訓(xùn)練時使用者顯得有點手忙腳亂。

　　同時，相對于智能屏能涵蓋大部分無氧訓(xùn)練而言，在滿足有氧健身的需求方面，每個健身倉配有一臺跑步機。“膝蓋不好又想進行有氧訓(xùn)練怎么辦？”面對記者的疑問，現(xiàn)場工作人員表示，正在考慮下一步嘗試配套橢圓儀等器材。

　　誰在嘗鮮？

　　私密且個性化

　　較吸引年輕人

　　記者留意到，來這里健身的都是年輕人。“不需要多余的交流。”來健身的“白領(lǐng)”小潘告訴記者，這是這家健身房最吸引她的一點，戴上耳機后完全不受外界干擾。

　　24小時不打烊，是這家健身房吸引人的地方之一。健身房設(shè)在寫字樓大堂，周圍想健身的人任何時候想來就來，想練多久就練多久。

　　此外就是私密性。無論是體測情況還是訓(xùn)練評估直接從智能機端發(fā)送到使用者手機上，旁人無從查看。

　　健身房設(shè)置也比較個性化。記者在健身倉內(nèi)看到，泡沫軸、瑜伽毯、健身手套以及筋膜槍等健身輔助器材一應(yīng)俱全。在入口大門處，有分區(qū)空調(diào)的控制面板，使用者可根據(jù)自身特點，選擇適合自己的溫度。

　　這里還不用辦儲值卡。小潘說，這里按次消費，沒有儲值焦慮，“一小時的費用大概也就相當(dāng)于一杯奶茶錢。”

　　智能健身流程

　　在健身房門口用手機完成注冊與人臉識別

　　根據(jù)引導(dǎo)圖找到智能體測儀，在智能語音引導(dǎo)下完成體測

　　進入健身房，換上運動裝，走進一個個隔間

　　打開智能屏幕操作界面，開始進行各種運動，可涵蓋大部分無氧訓(xùn)練項目

（文/記者 房舒 圖/記者 楊進福）