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初春謹(jǐn)防心腦血管疾病:注意控制血壓 防止疾病發(fā)作

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眼下正值初春季節(jié),氣溫忽高忽低,容易引發(fā)心腦血管疾病。醫(yī)生提醒,每年這個(gè)時(shí)候,都是急性心梗、冠心病、中風(fēng)等疾病的高發(fā)期,心腦血管患者必須加強(qiáng)預(yù)防,馬虎不得。

記者了解到,近期我市各大醫(yī)院接診的心腦血管疾病患者比平時(shí)增長了兩到三成。醫(yī)生提醒,初春季節(jié),防止心腦血管疾病發(fā)作,必須要注意控制血壓,尤其是要把清晨的血壓控制好。

復(fù)旦中山廈門醫(yī)院心內(nèi)科執(zhí)行副主任 馬劍英:天氣忽熱忽冷,血管收縮舒張,反復(fù)的這種變化,容易導(dǎo)致血管的血壓升高,容易長血栓。

除了關(guān)注天氣變化,定期做好血壓監(jiān)測,初春過后,心腦血管疾病患者還需做好個(gè)人防護(hù),預(yù)防新冠病毒感染。醫(yī)生表示,心腦血管疾病患者在感染新冠病毒后,一定要照常服用治療基礎(chǔ)疾病的藥物,如心臟病藥物、降壓藥等,不能因?yàn)楦腥拘鹿诓《径米酝K帯?/p>

此外,心腦血管疾病的患者不可暴飲暴食,飲食過多容易加重心臟負(fù)擔(dān),油脂過多則會使血液粘稠度增加,加大心腦血管疾病發(fā)作的危險(xiǎn)。醫(yī)生也建議,當(dāng)氣溫低時(shí),心腦血管疾病患者盡量不要到戶外鍛煉,可以等到氣溫回升后再前往戶外鍛煉。

市中醫(yī)院心血管科副主任醫(yī)師 畢明輝:戶外活動也要循序漸進(jìn),要選擇合適的項(xiàng)目,如散步、打太極拳、八段錦等,活動每次以三十分鐘左右為宜,不要過于疲勞,在飲食上要限制動物脂肪和高膽固醇食物,多吃高蛋白,蔬菜水果等食物。

 來源: 廈視新聞

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