臺海網(wǎng)1月5日訊 據(jù)福州晚報報道，天冷了，各類心血管疾病多發(fā)。近日，一篇題為《心梗發(fā)生時只有十秒自救的時間，學(xué)不學(xué)自己定！》的文章通過微信熱傳。文中提到，心肌梗死發(fā)生時，要立即深深吸氣、不斷用力咳嗽，等癥狀緩解后方可休息。近日，記者就此請教了心血管病專家。專家看過文章后表示，此法可能增加風(fēng)險，不可取。

　　微信熱傳：“咳嗽法”緩解心梗

　　連日來，多個微信公眾號在轉(zhuǎn)載這篇文章，原始出處不明。文中提到，假如一個人開車回家，在路上突然感到胸口劇痛，但此時路況很糟糕，無法及時抵達(dá)最近的醫(yī)院，周邊又沒有人幫忙。此時要把握10秒鐘黃金時間自救，具體方法是：要不?？人?，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深吸一口氣，然后用力地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸氣、一次咳嗽，直到救護(hù)車趕來，或感到自己恢復(fù)正常，才能休息。

　　文中還附上了這種自救法的“原理”：深呼吸，是要把氧氣吸進(jìn)肺部。咳嗽，則是要用這個動作擠壓心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)正常脈搏。文章稱此為“自我心肺復(fù)蘇急救法”。這篇文章頻頻被轉(zhuǎn)發(fā)到微信朋友圈，在公眾號“幸福一輩子”上點(diǎn)擊量超過10萬次，在公眾號“健康養(yǎng)生秘訣”上的點(diǎn)擊量也有近8萬次。此文在不少網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)論壇、微博上也被多次轉(zhuǎn)載。

　　醫(yī)生提醒：此法可能增加風(fēng)險

　　文中提到的這種“心肌梗死10秒自救法”靠譜嗎？最近，記者就此請教了福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院心血管病一科主任醫(yī)師鄭峰。

　　鄭峰醫(yī)生表示，這種方法不可取，而且可能增加風(fēng)險。鄭峰介紹，心肌梗死發(fā)生時，患者心肌缺血，胸痛。如果此時反復(fù)深呼吸和咳嗽，會加劇體力消耗，造成耗氧增加，加劇心肌缺血和壞死，增加心搏驟停的風(fēng)險。文中提到的“咳嗽法”原理是基于“胸泵”作用壓迫心臟被動射血、促進(jìn)血液循環(huán)。實(shí)際上，咳嗽對心臟造成的壓力是非常有限的，即便是很用力地咳嗽，也無法滿足供血需要。因此，“咳嗽法”無法取代心肺復(fù)蘇的作用。“當(dāng)心肌梗死發(fā)生時，患者胸痛劇烈，想用力咳嗽或者深深吸氣都是很困難的，因此這種方法不現(xiàn)實(shí)。即便有人用此法后癥狀緩解，也是極小概率的。”

　　鄭峰提醒，心肌梗死發(fā)生時，正確自救方法主要有三步：求救、舌下含服硝酸甘油、馬上休息。日常檢查中發(fā)現(xiàn)有冠心病危險因素者，要常備硝酸甘油。一旦發(fā)病，先向旁人求救，最好能有人幫忙撥打120，同時舌下含服0.5毫克硝酸甘油，含服5分鐘若癥狀沒有緩解，再含服0.5毫克，若5分鐘后仍未緩解，還要再含服0.5毫克，像這樣最多含服4次。這時要停止一切活動，最好能躺下來等救護(hù)車。