3.教會孩子說“NO”的技巧，拒絕未必會帶來傷害。

　　很多情況下，孩子不愿意說“不”，是怕傷害了朋友或者是破壞了和朋友之間的關系，怕自己失去朋友。家長可以制造情景，讓孩子體驗一下被說不的感受，讓他知道，被拒絕并沒有他想象的那么可怕，讓他了解，在適當的時候說“不”，對雙方其實都有好處。

　　同時，孩子也可以設身處地想想，怎樣的拒絕會讓人比較容易接受，什么時候該堅決，什么時候該委婉，什么時候可以尋求家長的幫助。只要學會設身處地，他會發(fā)現，拒絕別人其實沒有那么難。

　　推薦一種最簡單的拒絕方法——— 推遲法。當我們不想接受別人的要求，又不懂怎么拒絕時，可以說“我想好了再跟你說”、“我再考慮考慮”等，這是一種委婉拒絕別人的方法，別人也會從一再的推遲中，明白我們的意圖，不會使雙方過于尷尬。

　　4.及時鼓勵，強化“拒絕”的能力。

　　當孩子好不容易鼓起勇氣拒絕了別人的不合理要求時，家長一定要及時肯定他的做法，給予表揚甚至獎勵。這是一種正強化，幫助孩子積蓄“拒絕“別人的勇氣，減少孩子對于向朋友說不的負罪感。

　　做到以上幾點并長期堅持，對孩子來說，拒絕就不會再是難題了。